コメント
na
むしろ4キロしか増えてないの！？って思います🤨
軽い運動しただけで切迫になってしまう方もいるので臨月入ってからでいいと思います✨
ぱむ
私は切迫気味なので運動は禁止されていますが、妊婦さんは代謝が落ちているので運動では痩せないと助産師さんに言われました。
食事で頑張って下さいとの事でした！ 晩御飯は、サラダやフルーツだけで、9時までには食べてしまってくださいとの事でしたよ。入院中の妊婦さんは、寝たきりですが体重は臨月でも増えないそうです。。！
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msa
そうなんですね😲❗
確かに代謝は落ちている気がします😳
ご飯をサラダとフルーツにするだけでもしんどいですね😭
食事にも気をつけてみます🙌🎵- 2月26日
cinnamon
運動は、36週くらいからするのがベストだと思いますよ😃
先生から太り過ぎだと言われてないのなら大丈夫だと思いますよ。
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msa
先生からはまだなんにも言われてなくて😳
36wからがんばります🙌😊💓- 2月26日
msa
もともとがデブなんです😳🌀
そうですよね😖
切迫も怖いから要注意ですね😭