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ひさみ
ココロ・悩み

日頃のストレス解消法が見つからず、イライラしています。良い方法があれば教えてください。

日頃からストレス溜まりまくりで、家出したくもなるくらいです(^^;)

そこでみなさんに質問です。

普段のストレス解消法はなんですか？

いまいち自分のストレス解消が見つけられず‥。

大声でカラオケで歌っても時間が経つとイライラ。
友達や周りに愚痴っても時間が経つとイライラ。

どうしようもなくなります(^◇^;)

何か良い方法があれば教えてください。

コメント

うらら

買い物です！！見てるだけでも楽しいです！

  • ひさみ

    ひさみ

    それもするんですが、また新たにイライラすることってありますか？

    • 2月25日
  • うらら

    うらら

    あります！
    そんな時期なんだなーって考えたり
    子育てでイライラしてたら子供の気持ちも理解して自分の気持ちも整理したりしてます。

    • 2月25日
  • ひさみ

    ひさみ

    なるほど。確かに！子育てでイライラもあります。他のことでイライラありますか？

    • 2月25日
  • うらら

    うらら

    あります(꒪̥︣ό꒪̥︣)
    仕事や人間関係ですね

    • 2月25日
  • ひさみ

    ひさみ

    何度もありがとうございます！
    イライラしたりストレスない人の方が珍しいですよね(^-^)
    ちょっと気持ちの整理をしてみたり、やってみます(^_^)

    • 2月25日

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