みまかっぱ
私も食べ悪阻でした！
とにかく食べて
食べ過ぎて気持ち悪い
の繰り返しで(*_*)
でもその頃は
新陳代謝が良かったのか
食べても食べても
太らないし
体重も少し減りました！
あまり脂っこいものを
受け付けなかったからですかね？
ゼリー、果物、野菜を
中心に食べてました！！
脂っこいものといえば
マクドのポテトくらいですかね（笑）
なんでも食べられる感じですか？
でしたら間食にあたるものを
野菜や果物を中心に
したらいいかもですね！！
中期もその食欲で
いってしまい、
なんでも食べられるように
なったせいで、
体重管理言われ続けてます(*_*)
今のうちから
低カロリーの食事を
習慣付けとくといいかもです！
ayuyun
ゼリー、果物、野菜ですね！
野菜中心のご飯にしてみようと思います！
私は逆に脂っこい物が食べたくて仕方ないです(笑)
食べて後悔してます。
今のとこ何でも大丈夫です！
このまま行けば確実に体重言われそうなので低カロリーにしてみます！
ありがとうございます♥
♡くれちん♡
今、現在食べ悪阻です(´・c_・`)
食べると楽になるって頭にあるので、食べてしまいますね。
今は、体重管理はしていません…安定期に入ってから、運動は始めようかなっと思っていますが…[夜散歩したり、ﾏﾀﾆﾃｨｰﾖｶﾞゃｽﾄﾚｯﾁゃﾏｯｻｰｼﾞ]。
今の初期段階で無理に動くのも正直怖いので、家事育児がﾒｲﾝで生活をしています。
妊娠した特別な身体になると、脂肪がつきやすくなったり、これからの妊娠生活ゃお産に向けて体が作られるので多少の体型、体重の変化は問題のない正常な事だと思いますが…。
ayuyun
お名前入れ忘れました(´；ω；｀)
退会ユーザー
私も食べつわりだったのかな？と思うのですが少ない量をだらだら食べていました。食べれるものに偏りがあったのですがみかんが美味しかったので果物は身体を冷やしたりあんまりよくないと思いながらもみかんを箱買いしてだらだら食べてました💦
幸い体重は増えなかったんですが虫歯が心配です>_<
もしゼリーがよければこんにゃくゼリーや果物はりんごがオススメです♥️
ayuyun
６人目♥すごいですね！
尊敬します！！！
上の二人も食べ悪阻でとくに
体重管理をしなかったら20キロ増えてしまったのでこのままいくと後期になったら後悔しそうなので初期のうちから気を付けたくて！
安定期になったら運動したいのですが切迫早産になりやすくて上二人のときも入院してたのでできれば食べ物で管理したいんです(´；ω；｀)
なにもなければウォーキングとかできるんで早産にならないことを願うしかないです。
初期のうちはなるべく増えないように頑張ろうと思います！
ありがとうございます♥
ayuyun
みかん！私もみかん食べ出したらとまりません💦(笑)
体重増えないのうらやましいです！！
こんにゃくゼリー試してみます！
果物なら林檎ですね♥
ありがとうございます(((っ･ω･)っ
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