妊娠・出産
35週の妊婦で体重制限があります。焼肉を食べて1kg増えてしまい、戻したいです。食事管理についてアドバイスがありますか？
体重制限されている35週妊婦です！
普通体型なので本当は後2kg太っても大丈夫なんですが、厳しい病院のようで制限されています😱
体重管理頑張ってるね！と褒められて調子乗って、先日焼肉食べてしまいまして😱😱
なんと！前回の検診日から1kg増えてしまい戻せません！😭
せめて500gでもいい！戻したいです、、
足のむくみが出て来たので、なかなか落ちないと思いますが😣
みなさん、食事でどうやって管理されてますか？？
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月, 6歳)
コメント
ばぶん
野菜ばっかりのお鍋食べてました
はじめてのママリ🔰
お鍋いいですね！ありがとうございます😊
ばぶん
ちょっと暑いですけどね！😂
スープにお米いれて食べてたのでだいぶ腹パンにもなります！笑
はじめてのママリ🔰
今の季節は確かに暑いですね😂汗もかいて痩せそうです！ありがとうございます😊美味しすぎてスープで塩分摂りすぎないよう気をつけます😅