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えみ
ココロ・悩み

娘が寝不足で夜中に起きてしまい、添い乳でしか寝てくれず、食事の問題でもイライラ。心に余裕を持つ方法を知りたい。

また怒鳴ってしまいました…

添い乳な為、夜中1時間に一回くらい起きてしまう娘
寝トレしたいのですが、旦那に夜中泣かせたら迷惑だと言われ未だに夜は添い乳でしか寝てくれません
何度も何度も起きて寝かせての繰り返しに娘に夜中もう嫌!と怒鳴ってしまいました。娘は分からなかったのか笑っていました。その後すぐにごめんねと言って少し遊んでから寝かせました。

今日のお昼、娘の離乳食が上手く進まずまだお粥でイス、エプロンを嫌がり食べてくれないので床にそのまま座って食べさせています。
最近は自分で食べたい!とスプーンをとったり食べさせると顔を横に振ってイヤイヤとするので溢すけど自分で器とスプーンを持って食べています
服も床も後で綺麗にするからいいやと私は思っているので好きにさせていましたが、旦那は汚れるのが嫌みたいで俺が食べさせると言い、食べさせていました
案の定娘が怒り出して、旦那は汚れた娘の服を脱がせてそのまま違うことをやり始め、半袖肌着のままの娘は放置
ご飯もまだ残っていて食べるかもしれないと思い、私が食べさせると眠いのもあってかイヤイヤと暴れてしまい肌着がぐちゃぐちゃに
寝不足もあってか旦那にイライラもあってか何故か爆発して
いい加減にしてわがままばっかり!と娘に怒鳴ってしまいました。娘が泣き出し、着替えさせあやしながら寝かせました。娘にごめんねとは言えませんでした…

寝不足が一番の原因だと思いますが、いつのまにか余裕がなくなってしまい、怒鳴ってしまいます
どうしたら心に余裕ができますか?

コメント

えみ

卒乳してもいい時期だとは分かっているんですが、なかなか上手くいかず悩んでしまっています。一時期おっぱい無くても寝てくれていたのですが何度も起きてしまって…
旦那には添い乳と変わらんやんと言われいつの間か添い乳に逆戻り
もう一度頑張ってみます
ありがとうございます😊

えみ

そうですね!
日中はいっぱい遊んで頑張ってみます!