コメント
退会ユーザー
カフェインやアルコールの摂取は極力控えて身体を温めるようにしてます！
退会ユーザー
葉酸 ビタミンE 漢方 飲んでます🙋🎶
低温期は卵子への栄養のためカリウムの多い食品たべてます☻
血行と体力維持のため週3くらいでジムに通ってます👸💕
禁酒や薬など控えたりは特には気にしてないです！
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くるみ
カリウムを低温期に食べているのですね!
参考になりました!
身体を動かすことも意識してみます!
ありがとうございます(^-^)- 2月25日
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退会ユーザー
わたしも最近知りました😊💕
カリウムとると卵子の質がupするようですよ✨
カリウムのサプリメントってあんまり売ってないので、カリウムが多く含まれてる海藻類や大豆メンマなどなど食品から摂取してみてください👍- 2月25日
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くるみ
卵子の質がアップしてくれると妊娠への近道のような気がしますね(´∀｀)
海藻類や大豆は大好きなので、色々な料理で摂取してみます!- 2月25日
ココナッ２
私は頭痛持ちだったのですが、鎮痛剤を飲むのをやめました！あとはなるべく冷やさないとかですかね！
授かりますように😌
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くるみ
頭痛はつらいですね(T_T)
やはり身体を冷やさないようにすることは大切ですよね。
意識します!- 2月25日
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禁酒して、
当帰芍薬散という漢方を
飲んでました！
体調も良くなって、妊娠出来ました♡
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くるみ
当帰芍薬散は妊活に良いのですね⁈
体調が良いのはなによりもありがたいことです! そして妊娠できたなんて♡
漢方について調べてみます、ありがとうございます!- 2月25日
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この漢方は女性の体の不調を
治してくれるみたいなので
妊娠しやすい体にしてくれます🌟
調べて見てください💓- 2月25日
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くるみ
なるほど、なるほど!
早速調べてみます(^-^)- 2月25日
くるみ
カフェイン、アルコールはやはり控えた方が良いですよね!
身体を温めるようにしていますが、なかなか冷え性が良くならなくて(ToT)