コメント
かな
私も同じような症状あります。
体を冷やさないようにすること、水分をしっかり取ることを心がけてます。
しーまま
首肩は目の疲れも影響してるので、目の疲れをしっかりとって、頭皮のマッサージも効果的です😊
濡らしてレンチンしたタオルをジップロックにいれて、薄いタオルやガーゼで巻いてから目や首に当てるとすんごい気持ちいいですよ！
妊娠前に整体師をしていまして、うとうとコースという首肩頭凝り専門のコースがありました💡
そのコースで施術時にそのタオルを首の後ろ側にセットして施術してましたが、最初練習で自分がやってもらい、虜になりました💓
トップハム
回答ありがとうございます😊
それなら簡単に
できそうですね！！
何かかわりました？？
かな
血行を良くするとめまい、頭痛が楽になります。
トップハム
たしかに！
ありがとうございます！
ギヨミウジン
ミネラル不足です。死海の塩でミネラル補いましょう