妊娠・出産
足のダルさに悩んでおり、症状が続いています。即効性のある緩和方法を知りたいです。
今週に入ってから、吐き気を催すほどのひどい足のダルさに悩んでいます。
食事は塩気のあるものを食べる気がせず、ヨーグルトやサラダ(オリーブオイルと酢)、フルーツ程度しか口にできません。
ぬるめの入浴と水分補給と自己マッサージ、マタニティ向けの足裏マッサージと、直角に座らないように股の付け根が詰まらないような座り方や、なるべく横になって足を少し上げたりと気をつけていますが、改善せず…
辛い日が続いているため、即効性のある緩和方法を知りたいです。
ご存知の方がいらっしゃいましたら、お力をお貸しください(T-T)
- asa(6歳, 6歳, 8歳, 13歳)
コメント
アクア
むくみとるソックスしってますか？
薬局にあるやつ、あれをはいてたらマシですよ(*^^*)
asa
っ！考えつきませんでした！！
今から買いに行ってきます。
ありがとうございます♡