コメント
フローギー
私もストレスで…てか、妊娠してるときからよく食べてました。
最近、親しいかたから新茶を頂きまして、久しぶりにお茶を急須でいれて飲むようになりました。
はー…と、一息がきもちよくて、
リラックスできて、間食が減った気がします。
ハーブティーとか、あまり味に興味がなくてダイエットにいいハーブティーとか買ったけどあんまり、好きじゃなくて。
結局日本茶でした。
また、3回目いれたお茶は、赤ちゃんのおしり洗いようにボトルにいれてます。
かぶれないし、重宝してます。
わかな
完母で２ヶ月ですが体重はそんな減ってません💦
完母だからすぐ戻るわけではないみたいですよ😂
母乳のために食事も大事ですしね、
子供の月齢が上がって遊べることが増えたら
自然と運動量も上がるかなと思って
そこまでは特にこれといったダイエットを始めるつもりはありません。
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きーこ
そーいぅーものなんですか。泣泣
勝手に体重減るものだと思ってました(＞人＜;)
半年くらいまで体重が減りやすいと聞いたので、
このままぢゃまずいと思ってました。。泣泣
たしかに、遊べるようにったら、動きますもんね！！
焦らずやってみます！！
回答ありがとうございました😊- 2月24日
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わかな
わたしの周りは逆に完ミの人の方が痩せてる気もします( 笑 )
こちらは体が資本になるので食べないと母乳やはり減るじゃないですか😂
完ミの子達はそうそうにダイエットしたりしてました！
お子さんをお腹に乗せて腹筋とか
あやすときにスクワットするとか
そういうことを今のうちにやって
離乳食始まる頃に自分の食事も変えればいいかなと思います。
よく生むとすぐ戻ると思った！ってやつはあるあるで、戻りません( 笑 )😭😭- 2月24日
はじめてのママリ
母乳でしたが、育児のストレスや食欲が増して体重減りませんでした😄むしろ妊娠時より太って見えると旦那に言われました😭でも断乳したらダイエットしようと決めていて、断乳後は自然と食欲も収まり、育児も慣れてきてストレスからのドカ食いもなくなり、元の体重に戻りましたよ😄私も産後は 母乳なのに痩せなくて焦りました😫あまりストレス溜めないように頑張っていきましょう😭✨回答になっていなくてすいません😫💦
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きーこ
私もなんです！旦那に、太った？と言われて。。
育児に、追われてると、
自分の事考えてる暇なくて、
そういぅ言葉聞いてぐさっときて、焦り始めました。泣
体重わ、元に戻るんですね！
私も無理せず頑張ってみます！！回答ありがとうございました😊- 2月24日
みー
一ヶ月ぐらいじゃ減りませんよ！
私はなかなか減らないなーと思いながら完全母乳で育ててるだけで食べたいものを食べ、運動もせず一年過ごしていたら産前の体重に戻ってました。笑
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きーこ
一年で元に戻るんですね！！
それなら、今のままでも大丈夫ですかね？泣
元が太っているので、
気にってしまって。。泣
無理せず気長に頑張ります！！
回答ありがとうございました😊- 2月24日
ひよっこ
今の時期はかなり辛いですよね😣
慣れない育児＋身体の悩み＋ホルモンバランスの乱れでいつのまにか
"孤"育てになっていました😂w💦
でも、私は逆に食欲が全然無かったです…😞ゆっくり食べれる時間もなく
隙を見て口にかきこんで、飲み込んで、ろくに味わう事も出来なくて
いつのまにか食事の楽しみや幸せを
感じれなくなり食べても1日1食とかでした😂
でも、やはり、日本人なんだな〜と
思ったのは夜のお茶タイムでした🍵✨
暖かい緑茶やハーブティーや紅茶を
どうせ眠る時間ないしと毎日
夜〜朝方まで飲み続けてました😂😂😂
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きーこ
そうなんですー！！！泣
結構つらくて、
旦那は、仕事なので夜寝かせなきゃと、いつも私が夜泣きと戦ってます。。泣
最初の1ヶ月わ、私も食べる暇なくて、そうでした！
でも、だんだん、食べないと、この子に何かあったら大変だと思い始め、睡眠より、食べること優先にしてたら、
こんな事に。。、泣
私も 、今わ、カフェインレスの、紅茶を、1日に、5杯も、飲んでしまってます。。泣
頑張ってみます！！
回答ありがとうございました😊- 2月24日
R
完母です。私も残り5kgがなかなか落ちません。今まで履いてたズボン入りません。
私も旦那が8〜23時の間仕事でいないのでワンオペ育児でストレス溜まってますが、ここでダイエットしてストレス溜めたらもっとダメになると思い気にせずデザート食べてます💙
育児に慣れて来たら徐々にダイエットしようと思ってるので今は何もしてません！笑笑
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きーこ
返事遅くなりました！
夜泣きがすごくて、
食べまくってます！笑
そうなんですね！！(＞人＜;)
ストレス溜めるとやっぱりだめですよね。。泣
まだ生後まもないから、
もー少しなれたら、
ダイエットしよーと思います！！^ ^
母乳も、出なくなりますもんね。
返事ありがとうございます😊- 3月4日
きーこ
そうなんですねー！
私も妊娠してる時から、ドカ食いでした。泣泣
日本茶いいですね！！^ ^
試して見ますね！！
回答ありがとうございました😊