コメント
ママリ
うちもよく食べます！
乾燥のうどんやそうめんは15g〜20gにしてますよ！
やっぱやめたʕ•ᴥ•ʔ
白米120(栄養士さんにそれ位あげて良いと言われてます)におかずめっちゃ食べるので、余裕で300以上食べてます(笑)
外出時、1歳からのビックサイズのお弁当シリーズあげても全然足りずバナナ1本＋小さいめのパンだったり取り分けでうどんあげたりしてますよ(笑)
カウプ指数も普通なんで、好きなだけあげて良いと栄養士さんに言われているので(;ﾟロﾟ)
ただし増やすなら野菜が良いそうです！(外出時は難しいので気にしてませんが(笑))
うどんもパスタも計ったことないですが、たぶん乾麺１束の3分の１はあげてます(うどんもパスタも乾麺あげてます)
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やっぱやめたʕ•ᴥ•ʔ
1回の目安量はこの位みたいですよ！
- 2月21日
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ami
写真とてもわかりやすいです！
ありがとうございます😊
増やすなら野菜！覚えておきます★- 2月22日
ami
ありがとうございます★
参考になります＾＾