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ティンク☆
妊娠・出産

7ヶ月に入ってから1週間に1キロくらい体重が増え続けてます😨最近は量も…

7ヶ月に入ってから1週間に1キロくらい体重が増え続けてます😨
最近は量も減らしてお菓子も食べないようにしてるのに太ります😣
どうしたらいいでしょうか?

コメント

かんちゃん

私はその頃毎日30分歩くように心がけてました!

  • ティンク☆

    ティンク☆


    動かないからですかね😭
    動くように心がけます!

    • 2月21日
  • かんちゃん

    かんちゃん

    動くと便通もいいしって感じです!

    • 2月21日
  • ティンク☆

    ティンク☆


    マタニティヨガでも太らなくなりますかね?

    • 2月21日
  • かんちゃん

    かんちゃん

    私はヨガを1度しかやったことないので
    分かりませんが動かないよりはいいと
    思いますよ!

    • 2月21日
  • ティンク☆

    ティンク☆


    そうですよねー!
    ありがとうございます😊

    • 2月21日