まにょ
あ、あと雑巾掛けも今日してみようかと…！
先週の新月もソワソワしましたが効果無かった。そろそろ出て来ないかなぁ〜
らり
階段上り下りいいですよ！
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まにょ
チャレンジしたいのですが、自宅に無いので1人で出歩くのソワソワして💦
皆さんどちらで階段昇降してるんですかね？
因みに、どのくらいしたら良いのでしょう？？(*´ω`*)- 2月20日
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らり
あたしはアパートにある階段上り下りを20分はしてました( *´꒳`*)੭⁾⁾
５日後に産まれました( *´꒳`*)੭⁾⁾- 2月20日
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らり
階段上り下り後スクワットしてました( *´꒳`*)੭⁾⁾
- 2月20日
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まにょ
アパートの階段っ、怪しくないですかね(๑´∀`๑) 5日後かぁ〜
頑張ります(๑و•̀Δ•́)و- 2月20日
れいひぃママ
私は３８週くらいからオロナミンC、焼肉、スクワットやってました！
でも効果なかったのか…
自宅近くの歩道橋を２０往復した翌日生まれました！階段はいいかもしれません😊
お迎え棒は止めた方が良いですよ。避妊してても、産道から感染のリスク０ではないらしいので…
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まにょ
お迎え棒良くないの初めて聞きました〜！けっこう書き込みしてる人見てたので…
はやり階段とウォーキングは良さそうですね♡運動しないと！- 2月20日
ふーママ
たまたまかもしれませんが船こぎのポーズ?みたいのを夕方やったら次の日の朝陣痛きました!(*´꒳`*)
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まにょ
船漕ぎ？？？
肩回しみたいのですかね？！- 2月20日
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ふーママ
船こぎ体操って名前みたいです!
肩回しみたいなやつだと思います🤗- 2月20日
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まにょ
お手軽そうだし、調べてみます♡
- 2月20日
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