コメント
うさまる(21)
ほうれん草はどうですか？？
みかん❁︎
効果は分かりませんがこれあげてます😅
偏食が酷くなかった時はひじきの煮物とかあげてました✨
あとは海苔も鉄分豊富みたいなので海苔を巻いたおにぎりもよくあげてます☺️
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mama-
私が飲むときに子供も欲しがったのであげたのですが、半分の量くらいでしたら大丈夫ですか？
海苔は大好きなので続けてみます！- 2月19日
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みかん❁︎
うちは週2くらいで2/3くらいあげてますよ☺️
海苔はいいですよね(❁︎´ω`❁︎)- 2月19日
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mama-
ありがとうございます✨
- 2月20日
田谷子
ひじきをハンバーグに混ぜたり、きな粉も鉄分入ってるみたいなので色々なものにかけてます！
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mama-
参考にさせていただきます✨
- 2月19日
☻
ウチは鉄分入りの豆腐、チーズ、牛乳をあげてます。
チーズ好きだしそんなに高くないので良いかなって。
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mama-
鉄分入りのチーズなど試してみます‼
- 2月19日
𓇼*⃝̥◍ﾏｼｭ(x_x)ﾒﾛ𓃟
ひじきの混ぜご飯作ったり、レバーのパテを作って、マヨネーズと野菜と合わせてサンドイッチにしたりしてます(*˙˘˙*)ஐ
あとは、鉄分配合のキャンディチーズとかもあげてます(♡´౪`♡)
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mama-
離乳期はレバーを食べていたのですが、最近は全く食べなくなってしまいました💦
アレンジしつつ試してみます‼- 2月19日
あっふーろ
鉄鍋や鉄瓶で調理してはどうでしょう？✨
我が家は麦茶を鉄瓶で沸かして、冷まして飲んでます😄
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mama-
思い付きませんでした‼
参考にさせていただきます😊- 2月20日
mama-
ほうれん草はよく食べていますが
最近あまり食べなくなりました😣