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あさみ
妊娠・出産

妊婦してから、やはり便秘気味。野菜も水分も摂ってるのにな~。何か他にアドバイスありますかー?

妊婦してから、やはり便秘気味。
野菜も水分も摂ってるのにな~。
何か他にアドバイスありますかー?

コメント

ままま

漢方飲んでましたよ(*^ω^*)‼️

  • あさみ

    あさみ

    漢方は素晴らしいんですが、身体に合ってないと逆にリスクなので安易に一般のものは買えないなーと思います😱

    • 2月19日
  • ままま

    ままま

    産婦人科でだしてもらいましたよ😊

    • 2月19日
  • あさみ

    あさみ

    実は漢方名医の病院で働いてまして、一般の病院の処方は適当なので信用出来ないのです(泣)
    退職しまして、今は遠い所に住んでいるので先生に処方してもらうことが難しくて…

    • 2月19日
まる:)

無糖のヨーグルトにオリゴ糖、プルーン食べてました!

  • あさみ

    あさみ

    乳製品は病気のもとなので、豆乳ヨーグルトを試してみます\(^o^)/

    • 2月19日
ましろ

不味かったですけどコントレックス飲んでいました!
そのうち慣れました😅

まろ

前に助産師さんに海藻類(ひじきやわかめ)すすめられました(^^)

ご飯のときにもち麦入れるようになってからお通じよくなりましたよー!

ままり

ヨーグルトとバナナ食べてます。

ぴょん

私も妊娠してから便秘気味です😭
食べられるものも限られるので
微炭酸で飲みやすいファイブミニに頼ってます!

うた

乳酸菌のサプリを飲み始めてから毎日必ずでてます♪
赤ちゃんが産まれてからのアレルギーも予防できるということで今から飲んでます(◍⁃͈ᴗ•͈)

るんるん

妊娠中ホットヨーグルトを食べてました✨