コメント
美紀
ママ友がPMSが酷くて、旦那さんにも毎月イライラしすぎと言われたらしく、それからは何かのサプリを飲んでると言ってました(^^)
miwa0210
私もPMSひどくヒステリックになります。鍼灸通い少しずつ緩和しましたがとにかく体をあったためるだけでも違いますよ。
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ぽぽ
泣きすぎて自分で我にかえって自分に引きます😭
そうですよね😢小さなことから始めてみようかと思います😢- 2月19日
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miwa0210
あと自分の経験からPMSの時はとにかく頑張りすぎないことが大事で適度な距離や行動うつしたほうがよいです。結構真面目な人や頑張り屋の人は溜め込みやすいので適当になんでもかわすようにするといいですよ。私はこの時期はなるべく主人や子供の失敗は考えを一つかえるだけでもちがうのでとにかく完璧もとめすぎずに我慢せずリフレッシュしたほうがよいです
- 2月19日
ぽぽ
やはりサプリいいのでしょうか？昨日かなり大喧嘩してわぁんわぁん鳴いてしまってほんと生理前やばい！と思っていて💦
美紀
ママ友はサプリ飲んだら落ち着いたって言ってました☆