コメント
ぴょん
すごい|´-`)
私完母なのに、まだあと13キロ…
ひなたんママ
私も産んで、退院時には元の体重へ。その後、お腹もへこみ、今ではそこから更に4キロ痩せました(^^)！
私は完母です(^^)
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naami
コメントありがとうございます。
1ヶ月で-4kgですか！
すごいですね(°_°)
食事量は変わりましたか？- 9月22日
みどり
はじめまして🎵
1歳1ヶ月の娘がいます。
私も完母でしたので元に戻りました。
妊娠中16kg増えて現在－18kgです。
体重は戻ったのですがポッコリしたお腹は鍛えないと戻らないと言われたのでヨガやエアロビクスでインナーマッスルを鍛えてます。
ちなみに産後は子供を抱くので姿勢が悪くなりがちになりやすくその影響も下腹やお尻に肉が付きやすいと言われてるみたいです✨
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naami
コメントありがとうございます！
鍛えないとダメなんですね(*_*)
とりあえず今は
骨盤ベルトをつけて、
授乳中も姿勢に気をつけます！- 9月22日
cherry(＾o＾)
私は、12キロ太り
退院時で10キロ減ってました！
1ヶ月でミルクに変え
現在、産後３ヶ月ですが、
マイナス15キロです（＾_＾）
特にダイエットはしてませんが
お腹もだいぶ元に戻りました！
今妊娠中でまた太るのかと思ったら
恐怖です(ﾟДﾟ；)（笑）
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naami
コメントありがとうございます！
何もしなくても
お腹も戻るなんて羨ましいです(*¯³¯*)
今は食欲の秋ですもんね(笑)
元気な赤ちゃんが産まれますように♡- 9月22日
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cherry(＾o＾)
ポッコリお腹が出ちゃいますよね(>_<)
もう一人はいっているんじゃないかとゆうくらい..(笑)
私もコレ元に戻るの？！と
ずっと思ってました😱
本当食が進みます〜＿|￣|○(笑)
ありがとうございます！♡- 9月23日
naami
コメントありがとうございます。
やっぱり人によるんですかね(´'ω'`)
痩せたいなぁー