コメント
ままりん
母乳あげてる間はダイエットしない方がいいと聞いたことありますよ😱😱
いとな
私は思い立ったらした方がいいと思います。
母乳あげてるなら、三食きちんと食べて、脂肪と糖質(炭水化物)は気持ち少なめにして、おやつはなしか食べるものと量を考えて食べる。
あとは歩くより筋トレが効果的なんで一日置きにスクワットとか腹筋するといいと思います。
三ヶ月経ってますし大丈夫だと思います。
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ママリ
少しずつやれる事をやってみます！！
- 2月16日
退会ユーザー
全く同じ状況です😱😱😱😱笑
同じ過ぎてついコメントしてしまいました。笑
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ママリ
そうなんですね(*_*)
母乳あげてると食べない訳にはいかないし、
慣れない子育てからのストレスで食べ過ぎちゃうしでぶくぶくです🐷😭- 2月16日
ママリ
そうですよね(>_<)