コメント
みやの
私は夕飯前お腹すきすぎてどーしようもないときは、夕飯作りながら納豆食べてます。
ぱとら
母乳あげてるとやたらお腹空きますよね😅
私もお菓子あったら食べちゃうので買わないようにしてます 笑
こんにゃくゼリーとか食べてます 笑
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おにく
本当に、、自分でも怖いくらいお腹減ります😅
お菓子のない環境、そうですよね。
とりあえず取りづらいところにしまってみます（笑）- 2月15日
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ぱとら
と言いつつデザートにプリンとか食べちゃいます🤦♀️
これじゃ意味ないです 笑
息子の為に気にした方がいいのはわかっているんですが、太らないしいいかとか思っちゃって酷い母です😅- 2月15日
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おにく
極端じゃなければいいですよね😅
私の場合、甘いもの止まらずいっぱい食べちゃったりしてるので、、😵
腹持ちいいもの、栄養あるものにしてみます💪笑- 2月15日
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ぱとら
我慢し過ぎも良くないです！笑
甘いものわかります〜
出産前はそんなに好きじゃなかったのにやたら食べたくなります😂
私も健康的なものを食べるよう心がけます 笑
お互い頑張りましょう٩( 'ω' )و- 2月15日
さやか0521
納豆、さつまいもですかね(✿╹◡╹)ﾉ
さつまいもはお腹にも溜まりますし母乳の出もよくなります( ･ᴗ･ )
納豆はビタミンKの為に毎日食べています(⑉• •⑉)
Kシロップを産院で飲ませてもらったかと思うんですが、お母さんが納豆を食べれば母乳にビタミンKが出るから良いとお医者さんに教えてもらいました(๑●◡̑●๑)
あとは暴飲暴食を抑えるには温かいハーブティなどを飲むと良いですよ(◍•ᴗ•◍)♡
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おにく
赤ちゃんのためにも納豆いいんですね🤔✨✨
参考になります！
ありがとうございます！- 2月15日
あおい
母乳には白いご飯が一番！
と看護師さんがいってました(*˙ᵕ˙ *)
母乳が一番おいしくなるのがご飯みたいです。
下手にお菓子やパンを食べるならご飯がいいよ*̣̩⋆̩*と言われました⋆¨̮⑅
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おにく
なるほど🤔やっぱご飯がいいんですね！
お腹すいた時用におにぎりでも作っておこうかな😅🍙
ありがとうございます‼︎- 2月15日
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あおい
それすごくいいとおもいます！
たしかに看護師さんそういってました(*˙ᵕ˙ *)- 2月15日
おにく
納豆！栄養あっていいですね✨
ありがとうございます！