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ココロ・悩み

足が浮腫み、眠れない状況です。寝ても気持ち悪く目が覚め、マッサージしても余計に気持ち悪くなりました。どうしたらいいでしょうか?

足が浮腫んで気持ち悪く眠れないです。

2時間ほど寝たのですが
気持ち悪く目がさめました。

まくらなどはさんで足を
あげたりしてるんですが
全く効かずマッサージしたら
余計に気持ち悪くなりました(´•ω•̥`)

どうすればいいでしょうか(´•௰•`)?

コメント

ぴけこ

足湯などはどうでしょうか?

  • A

    A

    今実家に来てて
    みんな寝てるので(´•௰•`)

    どうしようもなく
    改善されなかったら
    やってみたいと思います♪

    ありがとうございますヽ(*^^*)ノ

    • 9月22日
  • ぴけこ

    ぴけこ

    夜中ですもんね(ŏΔŏ;)
    あっためるのが血液循環よくなるのでおすすめです(๑°艸°๑)
    ましになるといいですね!!!

    • 9月22日
  • A

    A

    本当は今すぐにでも
    マシになるならしたいって
    くらい気持ち悪いんですが(´•ω•̥`)

    寝れないくらいなので
    どうしようといろいろ
    検索中です(´・ω・`)

    • 9月22日
mochico♡

メディキュットみたいなのはどうですかー?
寝るとき用のなら締め付けもそこまでキツくないと思います☆

  • A

    A

    家にはあるのですが
    今実家に来てて(´・ω・`)

    • 9月22日
ポン( ´ᐛ👐 )

おはようございます❤

わたしも浮腫みすごいです(´・ω・`)

食事や飲み物に気を使うだけでも全然違いますよ❤
わたしは浮腫む日は塩分の入ってないトマトジュース飲んだり、バナナ、納豆など食べるようにしてました(*´ー`*)☆

体質にもよるかと思いますが、わたしには効果があったので…よかったら試してみてくださいね(∩´∀`∩)❤

  • A

    A

    おはようございます♪
    結構寝られずでした(^_^;)

    試してみます!!ありがとうございます❤

    • 9月22日