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みー
妊娠・出産

お腹が大きくなる妊娠中、危険な姿勢を避ける方法を教えてください。 宜しくお願いします。

昨年は何度もこちらでお世話になり、大変感謝しております。
本年も宜しくお願い致します。
早速ですが、新年早々質問させていただきます。

最近少しお腹がふっくらしたように思いますが、便秘気味だからかなぁ~と思ったり..

これから出産までどんどんお腹が大きくなってきますが、座り方や寝方等、危険だったり避けるべき体勢はありますか?
逆にオススメの体勢があれば、ぜひぜひ教えて下さい。

宜しくお願いします。

コメント

deleted user

お腹出てきたかも?!っておもうとなんだか感動しますよね✨
私は中期頃までは仰向けだとどうも苦しかったので、横向いて寝てました。うつ伏せはもちろんだめ、そして仰向けも赤ちゃんが苦しくなるのでダメという情報をネットで見て、じゃぁ横向けってことかなと思ってましたが、中には仰向けで寝てる方もいるので、いいのか悪いのかはわかりません。
でも、少なくともお腹が大きくなると上向こうが横向こうが苦しくて寝られないことが増えてくると思います💦なので、まず大きくて、足を乗せても潰れてしまわないような少しかための抱き枕のご用意をお勧めします!そしてシムスの姿勢で寝ると楽でしたよ!!『シムス位』などと検索すると出ると思います✨

deleted user

たしか4ヶ月くらいでお腹出てきたーって感じでした(^_^)

座る時は、背筋伸ばすくらいですかね😃

お腹出てくると仰向けが厳しくなり、臨月はひどいとソファーで座って寝てました😅

抱き枕あると楽かもですよ👍

みー


回答ありがとうございます🎵
抱き枕の購入をしたいと思います(^^)
ちなみに、仰向けは良くないと私もネットで見たことがあり横向きで寝ますが、寝相が悪く朝になると仰向けになってることがあります(笑)

みー


回答ありがとうございます🎵
背筋を伸ばすといいのですね(^^)
胃が苦しかったりするので、庇う感じで姿勢が悪くなっていました。
これからは気を付けます。

抱き枕購入します★