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Y.R.mama
ココロ・悩み

産後のガス増加や便秘で悩んでいます。同じ経験をした方、ガスを減らす方法を教えてください。

産後もの凄くガス増えませんかー?

かなりの悩みですがひどい時は1.2分おきにガスが出て、ちょっとの距離自転車乗ってた時も豪快な音が出てしまいました。
可愛い音のガスじゃなく結構腸のガスが振り絞って出たぐらいの豪快系です(笑)

恥ずかしい話産後便秘気味だからか臭いにも悩んでます。

水分も意識的に量を飲みますがお通じに必要な水分まで取れてないのかわかりませんが似たような経験さんいますか?

居たらガスどんな風にしたら減りましたか?

コメント

ねーねちゃん

ガスって表現に笑ってしまいました😂
振り絞って出たぐらいの豪快系ですか😂😂

たしかに産後は増えたような気がします。
今は落ち着きました。
解決策でなくてすみません😅

  • Y.R.mama

    Y.R.mama

    産後やはり増えますよね⤵︎⤵︎⤵︎凄い悩みです😭😭

    • 2月14日
  • ねーねちゃん

    ねーねちゃん

    しばらくしたら落ち着くと思いますよ😄
    たぶんお腹が今まで大きかったのが
    赤ちゃんも胎盤もなくなったから
    空気が入りやすいとか…??🤔
    よく分からないですが😅

    家で思う存分しましょ😉✨笑

    • 2月14日
ねね

分かります!!
増えました!🤔

困ってます😓

  • Y.R.mama

    Y.R.mama

    ホント困りますよね😭
    骨盤の広がりなんでしょうが💦💦

    • 2月14日
ゆきち

妊娠前、妊娠中、産後通して便秘ですが産後はおならが止まりません、ひたすらブップブップです(›´ω`‹ )
排尿も緩くなってる気がするので実母にはおしりの穴キュって締める運動しなさいって言われました笑

  • Y.R.mama

    Y.R.mama

    私も排尿時キュッと止める運動してと言われました😅忘れちゃいますが(笑)
    ひたすらぷっぷわかります🙌🙌🙌

    • 2月14日