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yoy
子育て・グッズ

夜中にハイハイして遊び続けて寝不足です。改善方法はありますか?

夜中起きて布団の外出てハイハイして遊んでてそれを何回も繰り返します😥ここ何日か寝不足です😥なにか方法はありますか?😥しょうがないんですかね😥

コメント

りん

夜はしっかり寝るっていう
リズムが崩れちゃったか
昼間に遊び足りなくてぐっすり寝れずに
夜遊んじゃってるかですね😅💦

お昼寝の時間を短くしたり
昼間の遊びを少しハード?にしたり
してみたらどうでしょう🙄

  • yoy

    yoy

    1日ベビーカー乗ってたり、
    遠出して動き回らないということが
    続いてたのでそのせいですかね?💦
    いままでは夜から朝までぐっすり
    だったので焦ってます😭💦

    そーしてみます!ありがとうございます!

    • 2月12日
  • りん

    りん

    刺激が少なくて
    疲れてないのかもですね🙄!
    今までぐっすりだったなら
    昼間の過ごし方でまた直ると思います🤗

    • 2月12日
  • yoy

    yoy

    ありがとうございます😭😭😭

    • 2月12日
はる^o^

うちは好きなようにさせてます(^-^)
遊び疲れると寝てくれるので(^-^)

  • yoy

    yoy

    そうなんですね💦
    周りに危険なものはない!と
    言いきれないので起きて布団に戻してます💦

    • 2月12日