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サプリ・健康

便秘もしくは便が固い細い方で酸化マグネシウム飲んでる方居ますかΣ੧(❛□…

便秘もしくは便が固い細い方で酸化マグネシウム飲んでる方居ますかΣ੧(❛□❛✿)
何日置きに何年もしくは何ヶ月服用してますか
飲み過ぎたら大腸のなんかなるんですか?

ちなみに酸化マグネシウムは便秘薬とはまた違うと聞いたんですが

コメント

えむ

酸化マグネシウムは便に水分をおくりこんで便を柔らかくすることで便秘を改善するものと聞きました。コーラックなどは腸の動きを促すものなので腹痛がおきやすいそうです。

  • ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

    ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

    そうなんですねΣ੧(❛□❛✿)
    服用してますか?

    • 2月12日
  • えむ

    えむ

    2日でなかったら出るまで飲んでまーす

    • 2月12日
  • ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

    ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

    ありがとうございますΣ੧(❛□❛✿)
    大体2日〜3日には出て欲しいです
    冬場は外出機会減り運動不足+水分少なるから便秘なりやすいです

    • 2月12日
へる

-5日目から1回3錠食後に飲んでます。
カマグは便秘薬ですよ。
便そのものを柔らかくして便を出しやすくします。
ラキソなどの緩下剤は腸を無理やり動かして押し出す形になるので、くせになると腸が自力で動きにくくなります

  • ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

    ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

    詳しくありがとうございますΣ੧(❛□❛✿)
    無理矢理出す系統の便秘薬は嫌で
    酸化マグネシウムは水分を含んで出やすくする点が良くて😄
    5日我慢してから3錠で飲んでるんですか?

    • 2月12日
  • へる

    へる

    私はカマグ系もお腹が痛くなるので、5日出てないなーと思ったら飲み始めます(笑)
    だいたい1日3回を2日飲んでその次の日(実質8日目)に出る感じですね^^;

    • 2月13日
  • ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

    ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

    なるほどそうなんですね(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
    便秘も嫌だし無理矢理出す腹痛感伴うのもそれはそれで嫌だしΣ('◉⌓◉’)

    • 2月13日
ひなたん

酸化マグネシウム系の便秘薬もきちんと便秘薬ですよ◡̈
酸化マグネシウム、マグラックスやマグミットとか。
4年は使ってます😭

  • ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

    ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

    そうなんですねΣ੧(❛□❛✿)
    でも酸化マグネシウムは腹痛無理矢理感無いので服用してます😄
    ひなたんさんも4年服用してますか
    ちなみに1日1錠ですか
    何日置きにしてます

    • 2月12日
  • ひなたん

    ひなたん

    私も自然に出る感じが好きです◡̈!
    便秘薬じゃないですが、てんさいオリゴもすごいおすすめです!!
    最近はてんさいオリゴのおかげで酸化マグほとんど飲まなくても大丈夫でした😆
    ひどかった頃は毎日2回、3~4錠飲んで毎日出るかな~🤔って感じでした😭

    • 2月15日
  • ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

    ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

    てんさいオリゴですか?
    薬局とかに売ってるんですかね
    便秘薬じゃないと良いですね

    • 2月15日
  • ひなたん

    ひなたん

    オリゴ糖なのでスーパーの砂糖コーナーにありますよ。
    コーヒーや料理に入れて砂糖みたいに使うだけです!

    • 2月15日
  • ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

    ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

    そうなんですね(๑>◡<๑)
    スーパーとかで売ってるんですね
    今度買って見ようと思います
    便秘薬飲まないで出るならそれが良いですよね(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

    • 2月15日