妊活にお金をかけられないけど、自宅でできるオススメ方法を知りたいです。葉酸サプリは買えないけど、ストレスをためず身体を冷やさないようにしています。

mr-2971

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  ポコ太

  コメントありがとうございますm(_ _)m
  
  お仲間いて嬉しいです(๑˙❥˙๑)
  
  ストレッチやはりした方がいいですよね（；^ω^）私引くレベルで身体が硬くて（；^ω^）
  アーモンドから試してみようと思います(｀・ω・´＊)ﻌﻌﻌ☆*
  
  お互い妊娠できますよーに(人 •͈ᴗ•͈)

  • 2月11日
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  mr-2971

  私も、高校時代に体かたい選手権で優勝したぐらいかたいです😢
  でも、今回続けてたらやわらかくなりましたよ！

  • 2月11日
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  ポコ太

  あれって本当に柔らかくなるもんなんですか？？！Σ(´Д`；)
  
  私やらずに
  無理無理(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ
  ってなってました←ダメ人間ｗｗｗ
  明日から簡単なやつやってみます(๑˙❥˙๑)
  今日はもぅ布団から出たくない病ですｗｗｗ

  • 2月11日
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  mr-2971

  なりました！そうするとやる気出ますよ😆
  YouTubeとかで、妊活用のとかもあるのでやってみてください🌟

  • 2月11日
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  ポコ太

  詳しくありがとうございます(∩´∀`∩)
  早速検索してお風呂上がりにやってみます(๑˙❥˙๑)

  • 2月12日

みー

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  ポコ太

  コメントありがとうございますm(_ _)m
  
  色々詳しくありがとうございます(∩´∀`∩)
  
  白湯はダイエットの為に2週間前位から飲んでたんですが妊活にも良かったんですね(๑˙❥˙๑)
  
  葉酸も余裕がある時に買って飲み続けてみます(∩´∀`∩)

  • 2月11日

ななみ

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  ポコ太

  コメントありがとうございますm(_ _)m
  
  オレンジジュース妊活にいいんですか？？( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)♡
  オレンジジュースはたまに飲んでます(o^^o)
  
  サプリ買う余裕が今うちもなくて（；^ω^）
  葉酸飲みたいーー(T^T)

  • 2月11日
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  ななみ

  オレンジジュースに葉酸含まれているみたいですよ！！
  甘い飲み物飲むならオレンジジュースにして飲んでました！

  • 2月11日
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  ポコ太

  そーなんですね(o^^o)
  
  勉強不足でした（；^ω^）
  
  100%のオレンジジュースですよね(o^^o)バヤリースならあるんですがｗｗｗ
  
  摂取して妊活頑張ります(p`･ω･´q)

  • 2月12日

はじめてのママリ🔰

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  ポコ太

  コメントありがとうございますm(_ _)m
  
  私も野菜好んでは摂りません（；^ω^）ダメですよねヾ(･ω･`;)ﾉ
  サラダ頑張ってとろうと思います(｀・ω・´＊)ﻌﻌﻌ☆*
  
  タイミングは旦那が中々元気がなくてそんなとれないんですよね(´Д｀)ﾊｧ…
  そこが1番重要ですよねｗｗｗ

  • 2月12日
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  はじめてのママリ🔰

  
  私も野菜きらいで！ 今は健康のために食べてますが美味しいと思えないですよね😰😰😰
  
  すぐ妊娠する人をみてると料理好きとかでしっかり栄養がとれてて、あと回数が多いと思います(笑)

  • 2月12日

ここあ

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  ポコ太

  コメントありがとうございますm(_ _)m
  
  ホットヨガに通いたい病がちょっと前からあるんですがこちらも金銭面で不安があるので家でできるストレッチをしてとりあえず身体を柔らかくしようと思います（；^ω^）
  
  なぜか最近ストレス凄いのでそれを軽減できるようにしてみます(｀・ω・´＊)ﻌﻌﻌ☆*

  • 2月12日

ニコ🌺