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生後7ヶ月の女の子が夜寝付きが悪い。早く寝かせたら遊び始めた。寝る時間をどう調整すればいいか。

もうすぐで生後七ヶ月に女の子です。
最近夜寝付きが悪かったので、お昼寝して2時に起きてから寝かさず６時にお風呂に入り７時に寝ました。
すんなり寝てくれたので良かったと思っていたんですが、たった今起き出して遊び始めました😱😱
いつもねる時間は９時１０時で遅くて１１時と遅かったのです。それではいけないと思い早く寝かしつけたらこの状態です。。
どうすれば良いのでしょうか。。

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