コメント
晴日ママ
20分から40分のウォーキングを1日2回か3回
バランスボールに乗って上下に揺れる、644段の階段二往復してました(^O^)
階段行かない日がウォーキング3回行ってました(*≧∀≦*)
いろは
雨、相当しんどい日をのぞき
ウォーキングを1時間半くらい
スクワットは50回から100回に増やしてそれを毎日です✨
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ポムポムプリン
そのくらいはやっぱりやるべきなんですね……
- 2月10日
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いろは
したおかげで体力なんとか持ちましたよ～😭- 2月10日
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いろは
グッドアンサーありがとうございました💕- 2月11日
m
36週から
毎日2時間ウォーキング、思いたったらスクワット、階段上り下り、足踏みなどしてますが今だに生まれてないです😂
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ポムポムプリン
ハードですね……。ギリギリまでお腹にはいってるのが赤ちゃんにはベストだって聞いてるので大丈夫ですよ！
- 2月10日
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m
明日予定日なんですが
もうモチベ下がる一方で昨日からなんもしてないです(笑）- 2月10日
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ポムポムプリン
お腹は下がってきてるんですか？
- 2月10日
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m
下がってきてますよ😊
- 2月10日
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ポムポムプリン
なら、もうすぐじゃないですか！
- 2月11日
yui¨̮♡
39週くらいの時に
ウォーキングやスクワット
階段昇降してました*\(^o^)/*
それでも私は全然下りてこなかったですけど😂
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ポムポムプリン
運動しなきゃと思いつつなかなかできなかったのでさっそくやってみます！
運動関係ないんですかね？- 2月10日
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yui¨̮♡
私の場合産まれても胎盤が
剥がれず出てこなかったので
そのせいもあるのかな？と解釈してます(笑)- 2月10日
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ポムポムプリン
そんなこともあるんですか！？
いまからおっかなくなってきました……😭- 2月10日
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yui¨̮♡
私も怖かったですけど
我が子見たら忘れました(〃´-`〃)♡- 2月10日
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先生から張ってもいいから歩いてと言われたので、昼間はほとんど外歩きに行ってました！
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ポムポムプリン
そうなんですね！
私もはじめてみます！- 2月10日
ポムポムプリン
筋トレ並みですね！
運動はやってて損はないですもんね！
晴日ママ
予定日より早く産みたかったので頑張りました😂
ポムポムプリン
早く産みたい気持ちわかります……。
友達は2日前に産んだのですが私はまだまだ出てきそうにないので焦ってます……。
晴日ママ
焦りは禁物ですよ😭
出産3日前に義祖母が亡くなりお通夜、お葬式と参加した為運動全く出来ず、お葬式の次の日も何となく運動する気分じゃ無かったため1日中旦那と家でダラダラ過ごしてました(^O^)
そしたら夜陣痛来ました😂
産んだら忙しくなる為残り少ないマタニティライフ楽しんで下さい💕
ポムポムプリン
そうだったんですね！
生まれ変わりじゃないですけどなんかすごいですね😊
思いっきり楽しみます！