コメント
🧸🍯
わたしも生理前ツライです😢
むしろ生理中よりもダラダラと不調が続くしキツイ気がします💦
回答になってなくてすみません(>_<)
どうにか体調整えたいなと共感してしまいました！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ユーア
同じように悩んでる方がいて安心します😢
私も１週間以上は調子悪くなるのでしんどいです⤵️
食生活とか運動とか気をつければ違うかなって思って取り組んではいるんですけどね😵
🧸🍯
わたしも１週間以上不調になります😭
排卵の時も優れないので困ります💦
ゆめあきままさんは排卵の頃は大丈夫ですか？
運動不足も解消したいですが、
毎日の自分の体調と育児と家事で
運動する体力なくて情けないです😂
食生活はどうしたらいいんでしょうね🍴
ユーア
排卵日ら辺もなんか違和感はあるけど気にしないようにしてます💦
生理前どんな症状ありますか？
私の運動と言っても、ベビーカー押して早歩きで歩ったりストレッチぐらいですけどね💧
イソフラボンがホルモン整えるのにいいってことなので毎日納豆は食べるようにしてなるべくバランスよく食べるようにしてます😅
甘いもの大好きなのですが、生理前は控えたり😂
🧸🍯
生理前は、吐き気と貧血と腰痛があります！わたしも運動といっても子どもと公園に行くかストレッチです😂
毎日納豆は身体に良さそうですね♡
わたしは納豆キライになってしまって💦豆乳ココアにハマってたのも飽きてしまい模索中です😭😭
生理前は特に甘いもの食べたくなるけど、控えた方が生理痛軽くなるって聞きますよね！
ユーア
貧血もあるんですね😵
吐き気治ってくれたら気持ちも違うんだけど😵💦
しっかりした運動って子供いると厳しいですよね⤵️⤵️
あと寝不足もあるし💨💨
産後で味覚変わりました？
私は匂いに敏感になりました😥
ずっとだと飽きちゃいますよね😅私も納豆は飽きてます笑
砂糖が体に負担かけるみたいですよね👀
ストレスも影響するだろうし💧女性の体は繊細ですよね😭
🧸🍯
生理前なのに貧血って謎ですよね😭
そうなんですよー！！
吐き気が1番苦手なので困ります😢
お子さん５ヶ月だと寝不足ですよね(;_;)
産後味覚変わりました〜😵😵
まさにわたしも匂いに敏感で、
つわりがトラウマなのかもです笑
ゆめあきままさんも味覚変わりましたか？
なんとなく最近小麦も控えてるんですけど、お砂糖も小麦も完璧に撤去はむずかしいです😂ほんとに繊細ですよね！わたし自律神経も敏感な気がします💦
ユーア
生理中の出血量多いですか？？
私は嘔吐恐怖症なので吐くのが怖くて。
寝不足です😭眠り浅いし、自分も目が醒めるとなかなか寝付けなくて💧
しかも、今子供が熱出してるから夜はマメに起きちゃってます😱
お子さんおいくつですか？？
つわりの名残か…？笑
味覚も変わった気がします😂ニンニクの匂い無理になったし。
小麦は控えてないなー。パンが好きでよく食べちゃう💦
完全になくすなんて絶対無理😑
来週辺り生理来るので、胃の不調が始まってます⤵️⤵️
私、めまいが普段からも酷いので病院行ったら自律神経から起きてるって言われました😥安定剤一応もらって持ち歩いてます😔
🧸🍯
出血量は普通くらいだと思います！
え〜ゆめあきままさん(;_;)💓
わたしも嘔吐恐怖です！！！
気分悪いだけでも気が気じゃないですよね😢
わたしも目がさめるとなかなか寝つけません😪お子さんお熱心配ですね😫下のお子さんですか？うちは１歳半の男の子です！
にんにくわたしも無理になりました💦
妊娠前は好きだったものも、ことごとく苦手になってしまい😭名残MAXです笑
わたしもパン好きです🤤💕何パンが好きですか♡？
生理前の胃の不快感もすごくわかります😞早く生理きてくれーって思いますよね！
めまいも大変ですよね(;_;)安定剤飲むとめまいも落ち着きますか？
ユーア
出血量多いと貧血になりやすいだろうけど、体質もあるのかなぁ🤔
同じなんですね😭✨
吐き気込み上げてくるとドキドキして落ち着きません💦
いっときなんですけどね💧
寝付けないのもホルモンバランスのせい？と勝手に思ってます😂
下の子です💡風邪なのか突発なのか謎の熱です😥
1歳半じゃ、動き回って大変な時期ですかね？
この味覚、嗅覚の変化戻るのかな💧
外食行っても全然楽しめない😑しかも、胃の不調が月の半分以上はあるから何食べても違和感です💨
パンならなんでも😍
パン屋さん大好き✨スーパー行ってもつい菓子パン買ったりしちゃうし😅
生理来たらきたで２日目ぐらいまでしんどいんですけどね😩
調子のいい時がほんとない笑
うーん、落ち着くような変わらないような😅
めまいからの不安感出るようになって安定剤もらったので不安感は落ち着きますかね💦きっと毎日飲んでれば違うのかもしれないけど不安感酷い時に頓用で飲んでるだけだからめまいに関してはいまいち効果がわかりません😣
依存したくないしなるべく安定剤飲みたくないんです。
ユーア
あ！
冷え性ですか？
冷えもかなりPMS関係してるみたいですよね😥
🧸🍯
血圧が低すぎるので貧血なりやすいのかもしれません💦
同じです😭😭波が去るまで怖いですよね(;_;)
ホルモンの関係もありそうです！
看病も大変ですし、お子さんのお熱がはやく下がるといいですね😢
病院行くにも感染症が流行ってるし気がすすまないですよね(´•̥_•̥`)
はい、毎日動き回ってます😂自我も出てきた感じです🐥
味覚と嗅覚戻って欲しいですよね！
もはやわたし外食行けません😵
乗り物酔いもするようになっちゃいました😞
LOVEパンですね💕わたしもパン屋さん大好きです😍
調子のいい時がほんとない、共感しまくりです😫お薬はできたら飲みたくないのもわかります！
PMSは冷え性も関係するんですか😱
冷たいものは飲んだりしないのに、
手と足はいつも冷たいです💦
ユーア
こんにちは✨
だいぶ返事遅れてすいません💦
血圧低いんですね👀
じゃあ、フラフラしやすいかもですね💧
冷えないようにお風呂後はオイルマッサージしたりしてます😅
そのおかげが体ポカポカで冷えても体温まるの早くなった気がします💡💡
🧸🍯
こちらこそすいません💦
節々が痛くてインフルかと思いましたが違いました😂
お風呂後にオイルマッサージ気持ち良さそうだし効果が出てきていいですね💕どれくらい続けてますか？
ユーア
具合悪かったんですね💦
今は体調良くなりました？
先月ぐらいから温活始めてるから1ヶ月にはなりますかね🤔
あとは、生姜を味噌汁にたっぷり入れて飲んだりしてます😁元々、生姜は大好きなんで辛くても平気✨
🧸🍯
良くなりました(o^^o)
生理と被ってたので、生理が原因だったみたいです😭
温活してるんですね〜😍
１ヶ月で効果ありなんてすごいです！
生姜わたしも好きです♡お寿司の横についてるやつとか大好き💕
ユーア
生理だったんだぁ😵
じゃあ、結構きつかったですね💦
あと、ホッカイロ貼ったり🤔
やれることはやってます！笑
継続は力って思って😁
ガリ美味しいですよね😘✨
私も好きです👍
紅生姜も好きで、牛丼食べるときは山盛り紅生姜のせます😍
🧸🍯
生理で熱が出たのは初めてだったので驚きです😵😵
ホッカイロ最高ですよね❣️
体質を変えるにはコツコツ継続あるのみですかね( ^ω^ )見習います！
おいしいですー😍
紅生姜も好きです！！辛いのは苦手だけど生姜ならいけます👌
ユーア
ちょうど風邪とか重なったんですかね？あとは、体調が良くなかったとか👀
熱が出るのは聞いたことない💦
見習うだなんて😵
必死なだけです😅少しでも変わりたいから💦💦
同じですね✨
冷え取れると生理前の症状緩和になるから温活オススメです😁