まーま
R-1ヨーグルト、アロマ(ユーカリなど)
黄緑子
たくさんの風邪にかかることが実は免疫が付く方法だったりします！
１年はたくさんかかるので、あとは規則正しい生活してれば自然に身につきます。
出来るならバランスのいい食事も。
でも、２歳ならムラがあって難しいです？
プリポキオ
保育園に行ってて2、3ヶ月に１回なら普通かなと思いました。
段々感覚空いてくると思いますよ。
免疫力アップにはコレがいい！とかのネタは世の中にたくさんありますが、それらを総合すると、結局は規則正しい生活と、バランスのいい食事と、適度な運動だとつくづく思います。
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