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Miまま
子育て・グッズ

授乳中のダイエットについて、痩せる方もいます。現在1ヶ月の娘を育てていて、夜はミルクを足し、昼間は母乳をあげています。

授乳でダイエットできるのでしょうか??
痩せた方みえますかー??

現在1ヶ月の娘を育てています
夜泣きがひどいので夜だけミルクを足しています
日中は泣いたら母乳をあげるようにしています

コメント

3児mama

授乳で痩せたのかは
分からないんですけど
出産して7.8キロは
痩せました!

  • Miまま

    Miまま

    どのくらいで痩せましたか??
    私は5キロくらい戻りません(*´Д`*)

    • 2月5日
  • 3児mama

    3児mama

    よく覚えてないですけど
    1か月ちょっとぐらいだったと
    思います💦

    • 2月5日
  • Miまま

    Miまま

    1ヶ月ですか〜運動などせずですか?
    忙しくてできないですよね(・・;)

    • 2月5日
  • 3児mama

    3児mama

    たぶん、寝る起きる授乳するの
    繰り返しでほとんどご飯も
    食べてなかったから
    それだけ痩せたんだと
    思います!

    まとめて寝るようになってからは
    逆に2.3キロリバウンドしてしまいましたから😭(笑)

    • 2月5日
  • Miまま

    Miまま

    ご飯食べずでしたか(・・;)
    私食べ過ぎてるのでダメですよね
    当たり前に痩せませんね(・・;)
    授乳めっちゃお腹すいちゃって
    家事で運動してるのですが厳しいですかね(^◇^;)

    まとめて寝る時も注意ですね!

    • 2月5日
  • 3児mama

    3児mama

    かもしれませんね💦

    暖かくなったら
    散歩がてらウォーキングとか
    出来ますけどね(^^;)

    • 2月5日
ぷにぷにぷにお

大袈裟ではなくほんとに2~3人前食べてるのにどんどん痩せていって既に妊娠前より-4キロになりました😋😋

  • Miまま

    Miまま

    わかります!ふつうに2〜3人前食べれますよね😅💧私もです!
    うらやましいです!
    私はあと5キロくらい戻りません(*´Д`*)

    • 2月5日
ノンちゃん

完母ですが痩せました🙌
母乳あげてるとすぐお腹空いて結構食べてるんですけど、体重は全然増えず妊娠前に戻りいまだに減っています😊

  • Miまま

    Miまま

    完母はやはり痩せるのですかね?!
    すぐお腹すいて赤ちゃん寝てる間に台所で立食いしちゃいます😂😱😱😱
    後から後悔です...
    増えないけど減りません
    うらやましいです!

    • 2月5日
ちゃんちゃんママ

完母育児してます。
母乳で痩せたか分からないですけど、産後から今まで11キロ痩せました!
ちなみに、18キロ増えたので、もう少し痩せなきゃですが💦

  • Miまま

    Miまま

    11キロすごいです(・・;)私は5キロくらい戻りません(*´Д`*)
    5キロ減っただけです
    母乳なるべくあげてるのですが減ってほしいです(;o;)

    • 2月5日
  • ちゃんちゃんママ

    ちゃんちゃんママ

    あ、あとは歩いてます😃1日30分は散歩するようにしてますよ💡

    • 2月5日
むっちん

夜寝る前だけミルクでそれ以外は母乳です!
出産時プラス8kgでしたが、今は妊娠前よりマイナス2kgです😊

  • Miまま

    Miまま

    夜ミルク同じですね(^ω^)
    なんとなくよく寝てくれます...夜泣きもしますが😂🌉
    妊娠前よりマイナスなんてうらやましいです(・・;)
    10キロ増えて5キロが減りません😱😱

    • 2月5日
  • むっちん

    むっちん

    まだ生後1ヶ月ですし、これから授乳量も増えて体重も減っていくんじゃないですかね😊
    ちなみに私が10kg減ったのは3ヶ月過ぎてからです😁

    • 2月5日
  • Miまま

    Miまま

    そうなんですね!3ヶ月過ぎから減り始めましたかね?期待を込めて授乳どんどんあげてみます!!!
    ちなみに赤ちゃんの授乳量はどんどん増えますか?

    • 2月5日
  • むっちん

    むっちん

    私の場合は産後1ヶ月で7kg減って、そこからさらに3kg減ったって感じです😊
    ん〜個人差あるかとは思いますが、生後1ヶ月頃は1日3回くらいミルク足してましたが、今は1日1回で済んでるんで母乳で足りてるんだろうなって思ってます😉

    • 2月5日
  • Miまま

    Miまま

    そうなんですね!
    私も、今夜一回ミルクなのですが🥛ね😂たくさん飲んでくれるのでどんどん自分の体重減ってほしいです😅
    やはり個人差ありますかねー💦
    マイナスになるなんて、ホントうらやましい〜

    食事はどうしてましたか??

    • 2月5日
  • むっちん

    むっちん

    じゃあこれからミルク足さなくても完母でいけるようになるかもしれませんね😊
    マイナスになっても元がおデブなんで今もおデブには変わりないです😭

    食事は普通に食べてます!
    なんなら娘が残した分も食べちゃいます😂笑

    • 2月5日
まりん

1人目+13㎏ 1年経っても6㎏痩せず卒乳後ダイエットで8㎏減らしました。
2人目+9㎏ 11ヶ月で2㎏戻らず3人目妊娠🤰
3人目+10㎏ 6ヶ月で元に戻りました。

毎回完母です😊

  • Miまま

    Miまま

    完母はやはり痩せるのですかね(^ω^)
    どれくらいから体重減り始めましたかね??あと5キロがなかなか減ってくれず食べ過ぎなのかな(・・;)

    • 2月5日
  • まりん

    まりん

    どうなんですかね😅
    上2人の時は完母でも痩せなかったですけど、3人目は痩せました😊
    あと5キロ減らないの私もでした!
    2ヶ月くらいから徐々に減って6ヶ月で元に戻った感じです😊

    • 2月5日
  • Miまま

    Miまま

    食事量はどうでしたか??
    あと5キロ同じですね!
    2ヶ月から徐々にになりますかね
    どうやら6ヶ月は痩せやすいみたいですね!❣️

    • 2月5日
  • まりん

    まりん

    3人目産んだ後は、完食は控えめにして、ながら運動しました😊
    だから3人目産んだ後は6ヶ月で痩せたのかもしれないです😊♫
    1人目2人目の時はバクバク食べてたので😅そりゃ自然に戻らないはずですよね💦

    • 2月5日
  • Miまま

    Miまま

    私今パクパク食べてます(;o;)
    アパートに赤ちゃんと一人だからかな(*´Д`*)
    ながら運動ですね❣️
    食事は普通に三食ですかね??

    • 2月5日
  • まりん

    まりん

    お腹空きますよね😅
    私も子供達とほぼ引きこもりです😊
    ながら運動大事です♫
    3ヶ月くらいから二食の日もたまにありました!
    夕飯は白米抜いたりとか😊
    三食食べる日もありますけどね😊
    体重計と睨めっこしながら調整して食べてます😊
    あとは、アプリに体重記入してます!

    • 2月6日