子育て・グッズ

男の子の生活リズムを整えたいと思っています。お散歩やお風呂を決まった時間にし、何時に寝かせるのがいいでしょうか？他にアドバイスがあれば教えてください。

もうすぐ2ヶ月になる男の子がいるのですが
昼夜逆転気味です😩なので
そろそろ生活リズムをつけたいと思っています。
朝か昼間に10分から15分程お散歩に出かけたり
できるだけ決まった時間にお風呂に入れたり…
何時くらいに寝かせるのがいいのでしょうか？🤔

他にアドバイスがあれば、教えて頂きたいです🙇🏻
お願いします(>_<)

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