コメント
ちぴ
ゆいさんくらいの週数のときは全く作れませんでした💦
むしろベッドから出られませんでした…
つわりがおつらいようであれば無理して作らなくてもいいと思いますよ☺️
ワンス
市の母親学級でもらったレシピを参考につくってました
酢の物とか、ごぼうの唐揚げとかよくたべてました😆
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あ
コメントありがとうございます！！
なるほどです！！あまり料理が得意ではないので何作ろうか迷ってました😭- 2月3日
lalala
簡単な丼モノを作ってました👍
後は野菜炒めを味を変えて作ったり
野菜沢山入れてスープ作ってました😊
お昼はうどん食べてましたよ😄
今の時期、体を冷やさないように温かいもの食べてくださいね
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あ
コメントありがとうございます！！
なるほどです！！それなら出来そうです😀
冷やさないよう頑張ります😀- 2月3日
2kids.mama♡
一人目は気にしてませんでしたが
2人目は余裕があるから食物繊維や葉酸が入ってる野菜を調べて
フルーツとかヨーグルトとかもなるべく食べるようにしてます😂
まぁ子供がいるので子供メインになるから自然と体にいいご飯になってます😅
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りろ
カルシウム鉄分牛乳を買って
ほうれん草シチューよく作ります💕
便秘なのでブラジルの豆料理を旦那がよく作ってくれます💕
あとはブロッコリー🥦
枝豆とか納豆、豆腐
食べてますかね〜
旦那さんのために料理考えてないです笑
葉酸！カルシウム！鉄分！栄養栄養！ってかんじで。笑
旦那の好きなハンバーグやパスタやオムライスは作らなくなりました！笑- 2月3日
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あ
コメントありがとうございます！！
結構一人で食べるのでなかなか手抜いたりしてしまいます😭これからはちゃんと調べて料理します😭- 2月3日
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あ
コメントありがとうございます！！シチューいいですね😀もうシチューとカレーが簡単なので結構つくります！！作り置きとかできるので、、笑笑納豆とかもいいんですね😀今度から食べます😀
- 2月3日
りろ
ぎゃーーー
書くとこ間違えました😂
ゆいさん、d.mamaさん
すみません😂🙏
みたらし
働いているので昼はコンビニか社食でバランスが良さそうなもの、夜はつわりで何も食べられなかったので夫用に丼物を作ったり買ってきてもらってました💦
バランスを考えられるようになったのは最近です。
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あ
やっぱり妊娠初期はしんどくてつくれないですよね😭
- 2月4日
モンブラン
仕事から帰ってくるとぐったりで、ダメだと思いつつ、外食やお弁当に頼ってました😢
この季節だと鍋とかシチューを作って二日ぐらい食べてました😅
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あ
やっぱり作り置きしますよね笑笑
- 2月4日
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モンブラン
いまだに作りおきバンザイです(笑)
- 2月4日
あ
コメントありがとうございます！！
参考になりました😀♥