コメント
シンママ
しらたきいいですよ😊
炊く前のお米にみじん切りにしたしらたきを混ぜてから炊いて食べるとお通じ良くなりましな😳💗
りか
知り合いがごぼう茶がいいと
言ってましたが飲み過ぎると
お腹がゆるくなるらしいです💦
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なぁ
ごぼう茶いいんですね(๑>◡<๑)
市販で売ってますか？？😳- 2月3日
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りか
スーパーにも普通にありますよ💋
身体にもいいですし､一石二鳥な
感じがします😙👋- 2月3日
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なぁ
授乳中にも飲めるんですかね？(๑･̑◡･̑๑)
- 2月4日
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りか
多分お茶感覚で薬用でも
ないので大丈夫とは思いますが
不安なら調べた方がいいかも
ですね💗💗- 2月4日
みかん
砂糖の代わりにオリゴ糖使うと便秘改善しますよ👍✨
あとはブロッコリー、きのこ類も食物繊維多いので便秘改善におすすめです✨
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なぁ
オリゴ糖は上の子が便秘なった時お茶とか入れて飲ませてました！けど効果がイマイチでしたね💦💦
ブロッコリーいいんですね！昨日食べたけどまだでないですm(._.)m- 2月4日
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みかん
オリゴ糖は乳酸菌と一緒にとるとオリゴ糖をエサにして乳酸菌が増えます！なので単品ではなんの効果も無いですよ😅ヤクルト400が1番良いです👍
- 2月4日
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なぁ
あっ！そうなんですね(≧∀≦)
ありがとございます😻
助かりました(๑>◡<๑)- 2月4日
なぁ
しらたきはお安いですか？カロリーも低めでしょうか？
ご飯と炊くとき味つけはどうしてますか？(๑>◡<๑)
毎日してますか？？