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お子さんの昼寝について悩んでいます。30分ずつの昼寝を4、5回していますが、寝足りないのか起きてからすぐ眠そうになります。連続で寝ずりが続くので、まとめて昼寝できる対策を考えています。

同じぐらいの月齢のお子さんをお持ちの方に質問です。
お子さんは日中連続何時間くらい起きていられますか？
うちの子は以前は2時間〜長くて3時間は起きていられたんですが、ここ数日30分ほど昼寝をして、起きてから1時間ほどでまたぐずぐず言い出して眠そうにし、散々寝ぐずりした後また30分とか寝ます。
そしてまた起きて1時間ぐらいで寝ぐずり…という感じです。
1回の昼寝で寝足りなくてまたすぐ眠くなるんでしょうか？
昼寝はほんとたまーに１時間半ぐらい寝ることもありますが、ほとんど毎回30分程度で目覚めてしまいます。
昼寝から目覚めてからまた次の昼寝をするまでの間が１時間とか１時間半ぐらいです💦
30分ずつの昼寝を毎日4,5回するような感じです。
こんな細切れの昼寝の仕方でいいのかなーと悩んでます。
まとめて昼寝できるように何か対策してあげた方がいいんでしょうか？？
昼寝から目覚めてしばらくするとぐずぐずしだすので、それが毎回だと正直こっちもしんどくて😭😭

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