コメント
なーな
妊娠中はDVDマタニティービクスしてました！
一応お医者さんにやっていいか確認してからがいいと思います(*☻-☻*)
とどやまさん
全く一緒です。。(⌯˃̶᷄ ﹏ ˂̶᷄⌯)
私も最低限の家事しかしてなくて、毎日ダラダラ。。
先月までは週二回習い事で体を動かしていたのですが(医者の許可あり)お腹が目立つようになり、退会してから何にもしてません(^^;
毎日寒いからお散歩もせず。。
家でも出来る、昇降運動はいかがですか？
ネットで検索したらすぐ出てきます(*^_^*)妊婦さんにも良いらしいです！
私も始めてみるので一緒に頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
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すぎか
お返事ありがとうございます😊
あたしもマタニティビックスをこの間、病院の受けてきました。週1でしようかと…
あと週2で15時半から20時まで働いてるけど今月まで…
ネットで見てみます。
頑張らなきゃですね‼️- 2月1日
らら
私は最初から最後まで寝腐ってました！笑
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すぎか
お返事ありがとうございます😊
本当ですかぁー？（笑）- 2月1日
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らら
一人で散歩とか無理なタイプだったので😂
- 2月1日
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すぎか
分かります‼️あたしも1人無理です（笑）
- 2月1日
すぎか
ありがとうございます😊