子育て・グッズ
息子の育児で疲れている女性。リフレッシュ方法を相談。家でできるリフレッシュ法やハーブティー、アロマの提案を求めています。
息子も生後8ヶ月になり、最近疲れがどっと出てきました。。腱鞘炎and腰痛、肩こりなど。。
息子は離れると泣いてしまう事もあり、子供の離乳食を準備して食べさせることで疲れてしまい、自分のごはんまで作る気力がなくなってます。。悪循環です。。主人は平日は遅いので、平日はほぼ一人で子育てしてます。
なにか家にいながらリフレッシュできること、ないでしょうか？
いいノンカフェインのハーブティーやアロマなどあったら教えて下さい。
心だけでもリフレッシュしたいです😭
- ゆま(9歳)
コメント
＊さき＊
こんばんは^^
子育てって本当バタバタしますよね！
昼間や旦那さんがいない時間は2人っきりなのでストレスも溜まってしまうと思います！
私は子供がお昼寝してる最中に編み物などしたり、自分も一緒に寝たり録画してたドラマ、バラエティーなど見たりして、子供が起きるまでぐーたらしてました⑅◡̈*
まるこ
こんばんは❗
分かります…。離乳食の準備とか食べさせたりするとヘトヘトですよね(゜ロ゜;
あたしは腰痛持ちで、おととい抱っこから急に腰を痛めてしまい整骨院に通ってます(泣)
リフレッシュは、大好きな番組やDVDを見てます✨
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ゆま
コメント、ありがとうございます。腰痛持ちはまたお辛いですね😭
私も腱鞘炎になり、先日まで苦しんでました。。
私も隙をみて、DVD見たりしてみます❤️- 9月18日
ゆま
コメント、ありがとうございます。毎日バタバタです😭
そうですよね！生まれてから、自分の趣味を見つけること、忘れてました。笑
私も寝ている間になにかリフレッシュできるもの、見つけます⭐️