コメント
退会ユーザー
モフモフの靴下履いて靴下に
カイロつけたらどうですか？
はじめてのママリ🔰
スクワットするといいですよ、
冷え性は筋肉なくて血流が足先まで届けられていないんです、筋肉って血を流すポンプみたいな役割をしてるので。
私も冷え性で運動続かないんですが…ちょっと気合い入れて3.4日とか1週間とか続けた時には自分で冷えにくくなってるの実感します、身体がポカポカし始めます。
すぐまたやめちゃって元に戻るんですけどね(^^;)
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えむみ
そうなんですね！！
スクワット😳😳- 1月29日
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はじめてのママリ🔰
1回のスクワットを1分かけてゆっくりジワジワとか効くみたいですよ(^ ^)
- 1月29日
はじめてのママリ🔰
こんばんは！
私も冷えで爪が紫色になり
足全体に点状出血がでてます😭
その後よくなりましたか？
えむみ
そうしてるんですけどね😭🙌🏻