コメント
みい♡
私も便秘がひどかったのですが、ルイボスティーを飲んだら改善しました😊
れんがママ
青汁とかルイボスティーとか
なた豆茶飲んでました^_^
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はむ
コメントありがとうございます！
ぜひ試してみます😉- 1月28日
退会ユーザー
私め辛かったです。お腹大きいと、いきむのも怖いし。
やはり薬を飲んで、水分もしっかりとって毎日トイレにこもる時間を作ることくらいしか思いつきません…。
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はむ
赤ちゃんに影響あるのでは、、と不安ですよね😣
本当にダメな場合は薬をもらうようにします(>_<)
ありがとうございます！- 1月28日
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退会ユーザー
薬、大丈夫です。効きすぎて、ユルユルになることもありますけど。
薬飲んででも、便秘は解消しておいた方が良いと、産科の先生も言ってましたよ。- 1月28日
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はむ
本当ですか！
そんなに便秘は良くないんですね💦
次回、先生に相談してみます◎
ありがとうございます😊- 1月28日
🐶と🐗
私も便秘がひどくなってきて
先週からブルガリアヨーグルトを
毎日200グラム（半分）食べるようにしたら
それから毎日出てます☺️
でもヨーグルト効果ないんですよね💦
種類とかも関係ないですかね💦
それだったら、炭酸水、素焼きアーモンド、オリーブオイルがいいらしいです！
友人はスプーン一杯オリーブオイル毎日飲んでた？らしくそれから1ヶ月とか便秘だったのが改善されたらしいです。
私はオリーブオイル飲むなんて
できないのでしませんでしたが😂
少しは効果あるかもです^ ^
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はむ
炭酸水なら手軽で試しやすいですね♪
オリーブオイルも試してみたいけど、なかなか手が出しづらいですね💦笑
ありがとうございます😊- 1月28日
まほ
チョコを朝に少し食べるといいですよ!!
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はむ
チョコですか！
意外な感じがします(*´∀｀*)
コメントありがとうございます😚- 1月28日
fufupuririn
私も便秘がちだったので
キウイやバナナ、みかんなどフルーツを積極的にとってました！
あとは、朝イチに白湯をのんで
すこししてから朝ごはんを食べるようにしたら出るようになりました(^^)
食事も偏りやすいですし
体調もあるので、神経質になりすぎず
マタニティ生活を楽しんでくださいね😌✨💕
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はむ
コメントありがとうございます！
フルーツは案外食べられてなかったです😣
朝イチの白湯、ぜひやってみます！- 1月28日
はなはな
私は乳酸菌とオリゴ糖のサプリ飲んでます！！
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はむ
サプリは何故か思いつかなかったです！
ありがとうございます😭- 1月29日
はむ
ルイボスティーですか！
試してみます😍
ありがとうございます(((о(﹡ˆ﹀ˆ﹡)о)))