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koko
妊活

妊活中の生活についてどの程度気をつけるべきか疑問です。お酒や激しい運動など、何に気を付けたらいいでしょうか。

妊活中の過ごし方について

妊活中、タイミングとってから生理までの間って、みなさんどの程度生活に気をつけてますか?

お酒をのまない、激しい運動しない、など...どこまで気を付ければいいのかなぁと疑問に思いまして。

コメント

Yriii26

結婚してやっと2年半で妊娠したものです(^^)

私はお酒も飲んでいたし普通の生活してましたよ(^^)

だけど、いつも麦茶だったのを暖かいルイボスティー、アーモンド2人でバリバリ食べる〈妊活にはいいとネット情報〉あとは軽くジョギングしたりストレス感じないような生活してました!(^^)

  • koko

    koko

    そうなんですね!
    ありがとうございます!

    • 1月28日
ゆん

お酒もタバコもなにも気にせず
やりたいことはなんでも適度に楽しんでました(*´ノ∀`*)

  • koko

    koko

    あまり気にしすぎてもストレスたまりますしね(^^;
    ありがとうございます!

    • 1月28日
ぷーさん

私も今、飲食の仕事をしてるので重いものをもつことがあります。
持たないわけにはいかないので気をつけてもつとか身体は冷やさない、カフェインを控えるとかくらいですね。

いつも結局期待して生理がくるのであまり考えないようにしてます!

  • koko

    koko

    ありがとうございます!
    私も仕事で走ったりすることが多いのですが、期待していろいろ気をつけてたのに、生理くるとがっかりしてしまいます。。

    • 1月28日
ROSE🌹

特に何も気にせず過ごしてます🎵

  • koko

    koko

    それがいいですね!
    ありがとうございます!

    • 1月28日