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EMI
妊娠・出産

妊娠中の体重増加や産後の減量について気になります。体重増加の目安や経験談を知りたいです。

明後日で23wの6ヶ月です。もうすでに妊娠前から+8kgも増えてました。。今まで気にしないでなんでも食べていたのですが、このままのペースで増えたらまずいですよね?皆さんはどれぐらい増えましたか?あと産後はすんなり減量できるんでしょうか?

コメント

coco♥

最終的に8キロプラスです!
臨月になったらすぐ増えます!
産後はすんなりでした!母乳だとすぐ戻ります!

  • EMI

    EMI

    +8キロなんですごいですね!
    食欲がありすぎて、自分でもびっくりしてます笑
    そうなんですね!

    • 1月28日
mii

プラス6〜7キロぐらいでした!
完母で産後1ヶ月しないぐらいで体重は戻りましたが、体型が…(T_T)って感じでした(笑)

  • EMI

    EMI

    そうなんですね!
    やっぱり太りすぎると産後戻すの大変ですよね…

    • 1月28日
  • mii

    mii


    でも母乳で育てられると結構すんなり体重は戻りますよ♪
    産後こそお腹すいてすいて…ってなりますよ😭

    • 1月28日
  • EMI

    EMI

    そ、そうなんですね🤭
    産後も油断はできないですね😧😧😧

    • 1月28日
  • mii

    mii


    6.7ヶ月までは頻繁に授乳もしてたので、食べても食べても体重は増えませんでしたが授乳回数が減ってきてるのに、同じ食生活してたら大変な体重になりそうでした😭(笑)

    • 1月28日
  • EMI

    EMI

    授乳終わったら気をつけなきゃなんですね😧
    頑張らないとですねぇ🤦🏻‍♀️

    • 1月28日
そらまめ

私今17キロ増えてますよ🤔💦
一人目は12キロで産後1ヶ月で10キロ落ちました✨
完母は落ちやすいと聞きましたが、2人目ちゃんと落ちるか心配です😭

  • EMI

    EMI

    そうなんですねぇ。
    母乳だとやっぱり落ちやすいんですね!
    食欲には勝てません😱

    • 1月28日
roller

いま8ヶ月で+10キロです!
私も気にしないで
ばくばく食べてます、笑笑
でもそろそろ控えないとなー
って思ってます笑笑

  • EMI

    EMI

    食欲には勝てないですよね…笑

    • 1月28日
さと

週数、近いですね(*´-`)✨
私は今で、妊娠前よりプラス4キロです。
夜ご飯を早めの時間に済ますようになってから、増えるペースが遅くなりましたよ✨

  • EMI

    EMI

    そうですね!!
    全然増えてないですね😳
    旦那待ってると9時とかにどうしてもなっちゃうんですよね😕

    • 1月28日
  • さと

    さと

    つわりで少し減ったのですが、治まってから1ヵ月で一気に4キロ増えて助産師さんに心配されました。笑
    その時に、夜遅いご飯は控えましょう。とアドバイス受けました(*´-`)

    旦那様の帰りが遅いと難しいところですね(・・;)

    • 1月28日
  • EMI

    EMI

    つわり大変ですよね。
    でも私はほとんどつわりもなかったのでバクバク食べてました笑笑

    そうなんです。。

    • 1月28日
Ri

私は最終的に+10kg弱くらいでしたが、臨月入る前までは+5〜6kgでした!

産後は2週間で産前まで戻り、今は産前より−5kgくらいです。
完母で、体普通に動かしてればすぐ戻ります!