にゃんすけ♥︎
私は年子で
2年連続お腹大きかったので
皮膚が伸びたのが戻らないと嫌なので
体幹トレーニングとストレッチしっかりして
今はもう体重戻しました！
ちなつ
腹筋とか苦手です😂
でも産後もっていたパンツ全て入らなくなって脚パカ始めました！仰向けで脚９０度にあげてパカパカするやつ。
Twitterで憧れているスレンダーな方がそれだけで痩せたというので試しに😭✨
腹筋にも効くし腰回り、太ももにも効いてる気がします！
まだ初めてそんなに経ってませんが頑張ります😭
「体重」に関する質問
フォローアップミルク1日4回でトータル600くらい飲まないといけないのに、よく残すようになった、、。 本人はフォロミいらないんだろうなぁ 欲しがってないからあげるのやめたいけど、体重減っちゃうから辞めれない😞
1人目妊娠中、何週頃周りから見てもぽっこりしてきましたか？現在24週5日、体重3キロプラスです。 お腹がそこまで出てなくなんだか寂しいです😂 後期で大きくなるのかなと思ってますが😂
子供の体重差についてです。 娘と娘のいとこちゃんが2～3キロしか体重がかわりません。娘の方が重たいです。 2キロくらいなの差なら大差ないと思ってたのですが、いとこちゃんはめちゃくちゃ軽く、高い高いや長時間片腕…
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