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ごろみ
サプリ・健康

骨格ナチュラル164cm55kgです1年前は50kgだったのですが太ってしまい💦特…

骨格ナチュラル164cm55kgです
1年前は50kgだったのですが太ってしまい💦
特に私はお腹周りのお肉がすごくて💦
お腹痩せにはコレ！みたいな筋トレありますか？😭
最近は縄跳び1000回飛ぶようにしてます😭
ダイエットって難しいですよね😭😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

食事改善ですかね…🤔💭
脂肪のってるといくら腹筋とかしても割れ目は見えないです😭

  • ごろみ

    ごろみ

    どんな食事を心がけたらお腹痩せるのでしょうか🤣🤣
    お腹はめっちゃ出てるのになぜか足が細くてw
    差が激しいのが辛いです🤣

    • 34分前

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