かわめ
お薬をやめたのは自分の判断でやめたんですか？
退会ユーザー
同じです😲仕事してたときはまるっきりこんな状態でした💦当時は親しくしていた仲間に助けられていましたが、今は旦那が真逆の性格なので旦那に救われてます☀
完璧じゃなくて良いんだ☀大体で良いんだ☀…と。
そしてささいなことでも旦那が褒めてくれるのでそれで自尊心が保てている…のだと思います☺
元カレのときは元カレが何でも出きる人だったので常に情緒不安定でした💧何でそんなにダメなの？と言われたこともあったので…
moon
昔そうでした！
今は社交性不安障害で社会の目が怖かったり、周りからの自分の評価とか気にしちゃったりしてますけど^^;
パニックになると同じように今でも自分の腕を掻きむしり自傷しちゃいます。。
で、旦那に止められてなだめられます…
一番は自己評価を高く持つ事ですかね。。
自分は思ったよりも出来てる。
と、自信を持つことです。
コメント