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かおり
妊娠・出産

妊娠11週の空腹時の血液検査で血糖値が103で、食事内容による可能性があるか不安。同様の経験や食事注意のアドバイスを求めています。

妊娠11週の空腹時の血液検査で、血糖値が103でした。先生はんーギリギリ超えてるねえ🤔て感じでした。つわりの頃で、ミロやグミ、大量のみかんなど食べていたからなのでしょうか…💦それから野菜を先に食べるように意識したりしていますが、不安です。同じように妊娠初期に高血糖が出た方や、食事こんな風に気をつけていたという方おられますか?😖💦

コメント

nm.y

ギリギリなら案外大丈夫ですよ!
再検査になりましたか?
わたしは初期、中期と続けて再検査して結局大丈夫でした。
なるべく野菜を先に食べたり、グレープフルーツがいいと聞いたので食事の前にグレープフルーツ(ジュースでも大丈夫)食べたり、血糖値を下げるお茶とか飲んでました!

  • かおり

    かおり

    大丈夫というお言葉、嬉しいです😭✨その時は再検査にはなりませんでした!グレープフルーツですか、知らなかったです😮❣️今はノンカフェインなこともありルイボスティーか爽健美茶ばかり飲んでいるのですが、何のお茶を飲まれてましたか?😮

    • 1月26日
ぴっぴ

私も検査するまえ、悪阻中でアメたくさん食べてしまって数値99でした(笑)
私はそれからノンシュガーのアメを食べるようにしました😅
病院がかわって、それからは何も言われてないですが、毎日体重計ってと言われたので計ってます!

  • かおり

    かおり

    私も待ち時間にグミを食べたんですよね、それの影響だと信じたい…😭笑
    仕事中に食べる飴も普通のを食べていました、私もノンシュガーに変えます❣️ありがとうございます(>_<)✨

    • 1月26日
みこ

わたしも1人目のとき101でギリギリ超えました!
多分食べづわりで常に外では飴を舐めていたからかなと思っています!
私は再検査(30分毎だったっけな?に甘い飲み物のんで血を3回とるやつ)してその時は何も食べてはいけなかったので無事普通でした!
でも私も一応それからは野菜中心で豆腐とかたくさん食べて頑張ってました・゚・(。>д<。)・゚・

  • かおり

    かおり

    やっぱり飴とかグミとかちょっとした甘いものでも血糖値で上がったりするんですかね😖💦きをつけます(>_<)
    甘い飲み物の検査の時に無事普通なことを祈りながら、私も野菜中心の生活を頑張ってみます😖ありがとうございます❣️✨

    • 1月26日
なち

私も妊娠中期の頃みかん食べてたら1回だけ尿検査と血糖値で糖が引っかかってしまい、負荷試験を受けました💦
思い当たるものがみかんしかなかったので控えたらその後は何もないですよ(*´꒳`*)

  • かおり

    かおり

    みかんって意外と糖が含まれてるみたいですね💦知らずに食べまくってました😫今は控えてます💦それのせいだと思いたいです(>_<)
    ありがとうございます😭私もそうなれるよう頑張ります😭❣️

    • 1月26日
  • なち

    なち

    私も知らなくて大量にもらった時に勝手に栄養ありそう!と勘違いして調子乗ってました💦笑
    私は甘いお菓子食べたり飴舐めてても血糖値大丈夫でした♪
    つわり大変な時期だと思いますが、無理せず頑張ってください(><)!

    • 1月26日
  • かおり

    かおり

    まったくおなじです😮❣️ビタミン!と思ってふるさと納税のみかんを爆食いしてました🍊笑
    お優しい言葉が沁みます😭✨ありがとうございます(>_<)しいさんも、冷えますのでお身体大切になさってくださいね!

    • 1月26日
  • なち

    なち

    ビタミンたっぷりだと思いますよね>_<笑
    りんごなら大丈夫と聞き、食べすぎない程度に食べてます🍎!
    ありがとうございます‼︎✨
    お互い体調に気をつけて頑張りましょうね❣️

    • 1月26日
  • かおり

    かおり

    はい!そう確信してました(>_<)笑
    いちごなら大丈夫と聞き、今度はいちごばっかり食べてました🍓りんごも大丈夫なんですね😍食べれる果物が増えました😍笑
    はい✨ありがとうございます💓

    • 1月26日
  • なち

    なち

    苺は葉酸あるのでいいですよね❣️
    でも高くて…(´•ω•`)笑
    他には入院してた時に病院食でバナナと梨がよく出てました(*´꒳`*)
    果物は体調悪くても食べやすいので今でも食べてます✨

    • 1月27日
  • かおり

    かおり

    そうなんです!苺高くて🍓いつも、贅沢した〜♪という気持ちと買ってしまった…😨💸という気持ちになります。笑
    りんごとバナナと梨ですか🍌どれも大好きな果物です😭とてもいいこと教えていただきました😭✨ありがとうございます❣️

    • 1月27日
  • なち

    なち

    私も妊娠中だけ!と少し甘やかして買っちゃおうかな…💕
    食べたくなっちゃいました🍓♪
    たまにのご褒美も大事ですよね!笑✨
    いえいえ!つわり時期は食べたい物食べて乗り越えてくださいね❣️

    • 1月27日
  • かおり

    かおり

    最近だいたい店頭にいちご🍓並んでますもんね😮笑
    ありがとうございます(>_<)昨日の不安な気持ちがすっかりなくなって、しいさんのおかげです💓✨まだまだ先は長いですが、前向きに頑張ります😊!

    • 1月27日
  • なち

    なち

    毎回入り口のすぐ目の前に見えるので誘惑が💦笑
    私も初産で不安ばかりですがストレスは良くないのでチョコとかアイス普通に食べちゃってます(*´꒳`*)✨笑
    なので自由すぎて参考にはならないですが、少しでも力になれてよかったです💕

    • 1月27日
  • かおり

    かおり

    ですよねですよね😮💦いちごの前でしばらくいつも佇んでます🍓笑
    ほんとですか(>_<)気にしすぎて神経質になってしまってもきっと良くないですよね💦そういうお言葉で私だけじゃないんだ、と大変心強くなります😢✨たくさんやり取りもしていただけて、ありがとうございます💓

    • 1月27日
  • なち

    なち

    気にしすぎないのが1番いいですよ❣️
    いえいえ(*´꒳`*)
    雪国だから外歩けないし車も危険なので引きこもり生活なんです(><)笑
    こちらこそやりとりできてすごく楽しかったです✨

    • 1月27日
  • かおり

    かおり

    ありがとうございます😊💓あらそうだったんですね!お身体冷えませんように🙌⛄️
    私こそ楽しかったです✨関西からパワーを込めて安産祈願させていただきます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❣️

    • 1月27日
  • なち

    なち

    こんな暇なのは今しかないので満喫してます(*´꒳`*)
    ありがとうございます!✨
    陣痛来たら頑張ります💕

    • 1月27日
  • かおり

    かおり

    今からはバタバタ忙しくなりますもんね😮💨応援しています💓そしてわたしも頑張ります🙋‍♀️!

    • 1月27日
ぱんだ

私は妊娠中期でしたが、高血糖に高血圧でした。食事は、まず野菜をたっぷり食べるようにして、ご飯も毎食100g以内にしてました。お菓子や炭水化物はもちろん、果物も血糖あがるから気をつけてと言われました😣甘い物大好きなのでお菓子やデザートの我慢はかなりの苦痛でした💦

  • かおり

    かおり

    やっぱり野菜たっぷりですか😮❣️ネットとかにもよく書いてますもんね🥦ぱんださんもそうやって努力されたんですね💦私も妊娠してから特に甘いものが食べたくて食べたくて😭頑張って我慢します😖

    • 1月26日
  • ぱんだ

    ぱんだ

    野菜たっぷり食べたらそんなに血糖が上がってないような気がしました!我慢するの辛いですよね😢たまには甘い物も食べてストレスためないようにして下さいね😭💓

    • 1月26日
  • かおり

    かおり

    ほんとですか🥦!私も野菜漬け生活頑張ります❣️✨食べない方がいいと分かっているものほど食べたくなるんですよね🤔笑
    お優しい😭ありがとうございます😭💓

    • 1月26日
ゆーみん

私も昨日ちょうど言われました。何か食べた?糖出てるし体重も1,7も増えてるし腹囲もずいぶん増えちゃってるよと(笑)グミ一袋とチョコレート一箱食べたって言ったら増えすぎだから一ヶ月後の健診も同じ体重で来てねって(笑)でも今ガストでフライドポテトと唐揚げ丼食べちゃった💕

  • かおり

    かおり

    1ヶ月後も同じ体重😮笑 なかなかの無理難題ですね😮笑
    私も毎日毎食、UFOとかアイスとか食べたいな〜と思ってます😭やたらそういうものが食べたくなりますよね❣️✨私も誘惑に負けて昨日パルムを食べてしまいました😂笑

    • 1月26日