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ふくふく
妊娠・出産

正産期に運動をしているか気になる。皆さんはどうしているかな?

今日から正産期😊♡
皆さん、正産期に入ってから運動とかやりましたか?
1日お暇なので皆さんどーしてるのかなーって思いましてᙏ̤̫

コメント

ブロッコリーさえ食べときゃいい

私がは全く運動してなくてウォーキング始めた日におしるしからの陣痛がきました🤣
外食できなくなるので近場のお高めランチとかカフェとか行きまくってましたよー❤️

  • ふくふく

    ふくふく

    始めた日におしるしからの陣痛ってすごいですね*ˊᵕˋ*
    予定日より早くうまれたんですか?

    • 1月26日
  • ブロッコリーさえ食べときゃいい

    ブロッコリーさえ食べときゃいい

    予定日前最後の検診の日にウォーキングしなさいと言われその日だったので39w4dでした😊

    • 1月26日
  • ふくふく

    ふくふく

    私も運動頑張ってみます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

    • 1月26日
ma

早く産みたくてウォーキングしたりしましたが結局予定日と予定日超えでした(笑)

  • ふくふく

    ふくふく

    そーなんですね☺︎︎
    赤ちゃんのタイミングなんですかねᙏ̤̫

    • 1月26日
m

予定日近いですね💕
私は正産期はいってからスクワットしたり外寒いのでちょっと外歩いてあとは家の中で足踏みしまくってます(笑)
なんかしてないとソワソワしてしまうので😓

  • ふくふく

    ふくふく

    外寒いですよね😭💦
    散歩する気にならなくて(笑)
    でも何かしらやらなきゃですよね!
    mさんは予定日いつですか?♡

    • 1月26日
  • m

    m

    わかります(笑)部屋からでるのでさえ嫌だ😓
    ですね!はやく会いたいですもの😊
    2月11日です!

    • 1月26日
  • ふくふく

    ふくふく

    もうすぐですね♡
    私は2月16日です(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
    早く赤ちゃんにも会いたいですね♡

    • 1月26日
  • m

    m

    会いたいですね💕
    出産がんばりましょ!

    • 1月26日
だんごむし

お医者さんから、いっぱい歩くように言われたので、夜に歩いてました。(夏だったので涼しくなってから)
あと、部屋の雑巾掛けとかトイレ掃除とかしましたー!

  • ふくふく

    ふくふく

    やっぱり歩いた方がいいんですね!
    今の時期だと寒くて寒くて‪‪💦‬笑
    予定日より早くうまれましたか?

    • 1月26日
  • だんごむし

    だんごむし

    体冷やさないようにしてくださいね!
    私は頑張って歩いたのですが、予定日5日過ぎて促進剤でした💦3200g超えてるから早く産みましょーってお医者さんに言われてたけど、実際産まれたら2800gでした。赤ちゃんなりに、産まれるタイミング考えてたんだと思います!

    • 1月26日
  • ふくふく

    ふくふく

    促進剤って普通の陣痛と比べて痛いんですか?
    よく促進剤は痛いと聞くので😭💦

    赤ちゃんのタイミングですよね!
    早く出てきてもらえるように話しかけてみます*ˊᵕˋ*笑

    • 1月26日
  • だんごむし

    だんごむし

    普通の陣痛がどんなもんか分からないのですが、助産婦さんに言われるままにしてましたー!もう今は漠然と「出産痛かった」しか覚えてないです💦笑

    • 1月27日
  • ふくふく

    ふくふく

    そうですよね😭💦
    出産頑張ります!!

    • 1月27日
なつみかん

正産期入ったからといって、特に運動はしてないです。
買い物行くのに往復1時間ほど歩いてただけですが、予定日より2日早く生まれました笑

  • ふくふく

    ふくふく

    買い物すら車で行ってしまう・・・(笑)
    少しでも運動した方が早く産まれますかね*ˊᵕˋ*

    • 1月26日
deleted user

出産に繋がるよう毎日ウォーキングやスクワットしてましたが私の場合は結果予定日過ぎちゃってます😅でもイオンとかのショッピングモールは歩けるし、お店もまわれるので退屈せずオススメです!

  • ふくふく

    ふくふく

    なるほど*ˊᵕˋ*
    赤ちゃんお母さんのお腹の中の居心地がいいんですかね♡
    無事に出産終わる事を祈ってます!
    お互い頑張りましょっ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

    • 1月26日
💙🩵🤍

正産期に入って、丁度3月で暖かくなったので、週2〜3くらいで1時間程お散歩しました🌸
お腹重たいし眠いしゴロゴロ寝てること多かったです😂
予定日の1日前に生まれました🚼

  • ふくふく

    ふくふく

    今の時期寒くて寒くて運動する気がなくなってしまいます😭💦笑
    でも、少しでも散歩してみようかと思います

    • 1月26日
ママリ

私は、ウォーキング、階段登り、スクワットと動きまくってました!
が予定日4日超過しました😅
でも、安産だったので運動してたお陰だと思ってます!(^ ^)

  • ふくふく

    ふくふく

    運動して損はないですよね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
    安産が1番ですよね♡
    陣痛から出産までどれくらいかかりましたか?

    • 1月26日
  • ママリ

    ママリ

    8時間46分になってますが、本格的に痛くなってからは5時間30分くらいです(^ ^)
    耐えてる時は辛かったですが意外とあっという間に終わったなって感じでした!

    • 1月26日
  • ふくふく

    ふくふく

    陣痛…どんな痛みなのから想像が出来ないです😭💦
    でも、早く私も赤ちゃんに会いたいです♡

    • 1月26日
Hana

私も今日から正産期です♡

寒いので殆ど外出してません...
お風呂上がりにストレッチだけやってます。骨盤や股関節中心の体操です。
病院で教えてもらいました🙂
あとはソフロロジーの練習をして過ごしています♡

主人は長期出張中なので、日中は家事も手抜きして毎日ゴロゴロしてます🙃

おしるしや、陣痛、破水、いつくるか毎日ソワソワです!怖いけど早く赤ちゃんに会いたいですね♡

  • ふくふく

    ふくふく

    私もゴロゴロしちゃってます( ꒪Д꒪)ノ笑
    いつ産まれてくるのかドキドキですよね♡
    シエナさんは予定日いつですか?

    • 1月27日
  • Hana

    Hana

    ゴロゴロして、お菓子食べたり😋
    2/17予定日です♡同じですか?
    ほんとドキドキしますよね!

    • 1月28日
  • ふくふく

    ふくふく

    1日違いで、私は16日です*ˊᵕˋ*
    めっちゃ近いですね♡

    • 1月28日