ココロ・悩み
最近引っ越して外出機会が減り、ストレスやイライラが増えています。同じ経験をした方いますか？イライラが収まる方法はありますか？
最近体力面や疲れが溜まってるのかな😓
引っ越してから外出機会はコープとたまに児童館
本当近くに何も無くて
かと言って車無いから余計にそう感じるんでしょうね
以前住んでた所は近くに色々あって外出も楽しかったんですが😄
実家も近くて。友達も近かったのもあって🤭
引っ越してからは全くだしまた今は寒くて
家に引きこもってます😢
引きこもってるからストレスが溜まって来ます
そこに子供もグズリ出すとしんどいイライラしちゃう最低な自分が居ます😢
赤ちゃんは可愛いくて仕方ないはずなのに
同じ事思った方居ますか
またイライラもしなくなって来ますか
- すいか୨୧⑅︎(｡･ω･｡)୨୧⑅︎
コメント
みずひな
ayukoさんこんにちは🎵
環境が変わるとストレス溜まりますよね💦
また以前お住まいの所が素敵な所だったんですね✨
比べちゃうと余計に寂しく感じますよね😣
私も前は実家で同居してて、もちろん同居ならではのストレスはありましたが、離れて暮らすようになってからは全部自分で何とかしなきゃ‼️と力みすぎ、イライラして子どもに当たることもありました。。。やはり実家で自分では知らない間に甘えていたんだなと思います💦
うちの近所も何もないところなので、歌いながら笑やごっこ遊びしながらお散歩してました。
何もなくても外に出て空気を吸うだけでも良いと思います✨それか、外に出なきゃいけない決まりはないので、お家の中で何か楽しむのはどうでしょう？🎵
解決になってないかもしれませんが…😅
お互い頑張りましょうね💓
すいか୨୧⑅︎(｡･ω･｡)୨୧⑅︎
ありがとうございます😊
確かに以前は実家や妹んとこ近くて
良く遊びに行ってたから❤︎
だから余計に引っ越しして来てどうやって外出やら過ごしたら良いのか戸惑ったりしました😓
でも自分のイライラで子供に当たたり
でもやっぱり後で可哀想な事したって
反省で涙が出て泣いたらスッキリとか
旦那は忙しく実家は遠いわで頼りなる
人が居ないのは不安とかありましたし