コメント
みぃぃゃ
1才1ヶ月です
今日は朝 ふりかけご飯90g コーンスープ
9時 アンパンマンせんべい1枚 フォロミ40くらい
昼 ご飯90g ほうれん草、人参40g アンパンマンポテト2つ
15時 レバービスケット1枚 アンパンマンスティックパン1本
夜 カレー80gくらい サツマイモリンゴ50g ヨーグルト 野菜スープ ほうれん草、人参40g
食べました🌱
朝あまり食べませんが夜はものすごく食べます
ぱん
ほうれん草と納豆のおやき（ごはん80g、納豆20gほうれん草15gくらい）
レタスと椎茸のバターソテー
柿
でした。ぜんぶ手づかみにしました。
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sa
ちゃんとグラム測ってますか？😂- 1月21日
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ぱん
ご飯だけ測ってます(^ ^)
- 1月22日
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sa
ありがとうございます😞
私もちょっとご飯だけでもはかってみます😵- 1月24日
sa
毎回ちゃんとグラム測ってますか？😭
みぃぃゃ
ご飯だけ測ってます🌱
昨日は野菜40gどのくらいだろうと測りましたが、いつも適当です
gより栄養バランス気を付けたいですが基本的に炭水化物多めになってしまいます💦
sa
ありがとうございます😫
私も栄養面気にして色々野菜使ってみるののいつも同じになってしまったりで悩んでました😥