サプリ・健康
痩せたいー!けど持病で有酸素運動しかできないから筋トレダメだし。やは…
痩せたいー！けど持病で有酸素運動しかできないから筋トレダメだし。やはり歩くしかないのかな？（ ; ; ）
負担あまりなく痩せる方法ありますかね？
- スヌーピー
コメント
みぃちゃん
喘息持ちですがヨガやってます！
有酸素運動の中でも一番いいと思いますよ！
スヌーピー
はやりヨガいんですね♡