食事制限をしている方と同じ週数で、体重が増えて悩んでいます。妊娠中も増えた経験あり。現在5キロ増。身長175センチ、元の体重62キロ。増えた体重に不安を感じています。
同じくらいの週数の方で、食事制限しなきゃ😱と、思っている方、プラス何キロですか？？
何かしてますか？？
私は間食はなるべく控え、外食はたまーに。
家では野菜中心なのに、どんどんどんどん増えて恐ろしくて🐷
上の子を妊娠中もやばい！と、思ってましたが、今の週数の時はプラス4キロで、最後はプラス11キロで出産でした！！
産後、1キロ戻らないまま妊娠。
そして、今はプラス5キロ。元々より、合計6キロ増えてます！！
身長175センチ、元の体重62キロの筋肉質、普通体型でした。
あぁ。恐ろしい。どうしましょう？
- smile(6歳, 8歳)
コメント
退会ユーザー
24wで＋9キロなってました（笑）
完璧怒られました😂
食事制限して、ストレスが溜まっていってます（笑）
ちなみに上の子はプラス20キロです😅
164/48スタートです。
恐ろしいですよね(；ω；)
何もアドバイスなってなくてすいません💦
妊娠したらどうしてこんなに体重が
増えるんだろう😱笑
aoi
今で体重10キロ増えました😭
厳重注意されてます💦笑
寝る6時間前からなにも食べず我慢しています😫けど食べたい・・・
体重計に乗るのがとても怖いです💦
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smile
わかります！！
朝晩、体重計に乗るようにしましたが、朝には減ってないかなーなんて祈るばかり。そして撃沈。
食べたい・・ケーキも食べたい😭
ううううー。- 1月21日
退会ユーザー
22wプラス4キロです😨
チョコとか甘いの食べたくてなりますー。間食控えてます😞あとは炭酸水飲んで夕飯は野菜サラダや白菜など入れて湯豆腐とか。炭水化物大好きなので恋しいです（笑）
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smile
間食も、ちょっとだけなら、がきっとだめなんですよね😂
私はごはん我慢できてもパンが大好きで、美味しいパン屋を求めては行き、食べ、幸せを感じています笑
そして、体重計に乗り、反省。
維持すら難しくて😭- 1月21日
smile
でもスタートが細いですね💕
私も痩せなくても、維持しようしようしよう、と思いながら増えます😭
なぜー！😭