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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

散歩がいいと言われているが、雪道で転ぶのが怖いし、下半身が冷えるのでためらっている。家に運動器具があるのでそれを試そうと思っている。散歩よりも自宅での運動をしている人はいますか?

皆さんは体動かしたりしてますか?私は散歩が一番いいと病院でも言われたので、散歩したいのですが、雪道で転ぶのが怖いのと、いくら厚着をしても下半身が冷えてしまうので、散歩をためらってしまっています。正直家事以外は、横になってる事がほとんどです😭なので旦那さんにも、筋肉がおちて足が細くなったから、それではまずいから、運動した方がいいと言われました。家に、自転車みたいな運動器具があるので、それをやってみようかと思いますが、やってる方いますか?みなさんもやっぱり散歩の方が多いですかね?

コメント

れいひぃママ

暑い時期や寒い時期の妊娠期間中はイオンなどのショッピングモールを散歩してましたよ😄

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 1月20日
さち

雪道は危険ですよー😭
私もイオンなどで歩いてました笑
イオン様様です笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 1月20日
deleted user

私は吐き悪阻等の体調不良で出来たもんじゃなかったので後期になってからストレッチとかしてます👌🏻

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 1月20日
ひと

ショッピングモールとかに行ってうろうろしてます。結構、歩き回って言い運動になります❗


室内だと暖房ついていて快適ですよ✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 1月20日