ココロ・悩み
生理前に暴飲暴食が止まらず、眠気もあります。食欲を抑える方法や眠気を解消する方法を知りたいです。
生理前の暴飲暴食とまりません
眠気も半端なくて起きられません
昼寝もします本当に食っちゃねです
朝からポテチ、みたらしだんご、パイの実、カフェオレ飲みまくり、一袋たべまくり、ドーナツも甘いものがとにかく食べたくて食べたくて 食べまくっても食べまくっても止まりません
食べたいです
３食もきちんと食べてます
どうしたら止まりますか？？？
体重急増ヤバイです
チョコ食べたい
でも食べると片頭痛嘔吐で
寝たきりになる苦しみまくるので禁止です我慢です
低カロリーで落ち着くものないですか？
そして眠たくて目があきません
助けてください
- タルト(9歳)
コメント
ちゅたろぅ
私も生理前甘いもの欲しくて、いくら食べても食べた気がしません。そして睡魔ヤバイです！チョコもものすごく食べたくなります。あとイライライライラするし…
生理前のそういう症状つらいですよね。
低カロリーで落ち着くものというと、カロリーゼロのゼリーとか、ドライフルーツや干し芋などが思いつきましたが、私はそれで代用するとさらにイライラしそうです！笑
生理前だけは仕方ない！と割り切って、イライラして子どもに当たるよりはいいかと思いながら食べてます。笑
タルト
ありがとうございます
買いだめしないでそのときだけにします